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老是失眠是什么原因引起的？

胡醫(yī)生，我最近晚上老是失眠睡不著，怎么

ask_422Jls 2021-03-18 19:39:47

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡素華 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   醫(yī)學影像科

主治疾病：婦科各種疾病、產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺、腹部常見病、心血管疾病的診斷

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  • ask_422Jls

    胡醫(yī)生，我最近晚上老是失眠睡不著，怎么辦

  • 胡素華

    你好

  • 胡素華

    這種情況有多久了？

  • ask_422Jls

    最近一個月

  • 胡素華

    最近工作壓力大嗎

  • ask_422Jls

    比較大

  • 胡素華

    可能是壓力太大導致的睡眠不好

  • ask_422Jls

    那怎樣解決呢

  • 胡素華

    建議放松心情，不要壓力太大，多做戶外運動，早睡早起，癥狀會得到緩解的

  • ask_422Jls

    好的，謝謝胡醫(yī)生

  • 胡素華

    不客氣

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