最近總是腿疼有什么好的建議嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_u1y1s8

  ***最近幾天老是腿疼，怎么辦

• 張彩

  最近有沒(méi)有干重體力活？

• ask_u1y1s8

  最近干了

• 張彩

  干完活就開(kāi)始腿疼？

• ask_u1y1s8

  可能是前一段走路走多了，加上這幾天干活，晚上睡覺(jué)前疼

• ask_u1y1s8

  可能是前一段走路走多了，加上這幾天干活，晚上睡覺(jué)前疼

• 張彩

  走路走多了，出現(xiàn)腿疼，大部分是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少，小腿的肌肉耐力比較差

• 張彩

  出現(xiàn)這樣的癥狀，建議患者不要緊張，這個(gè)是正?，F(xiàn)象，局部可以熱敷按摩，做做肌肉的抖動(dòng)，放松運(yùn)動(dòng)可以緩解癥狀，晚上睡覺(jué)時(shí)抬高患肢，利于消腫。

• ask_u1y1s8

  那要怎么辦

• ask_u1y1s8

  那要怎么辦

• ask_u1y1s8

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張彩

  可以服用一些活血止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，西藥方面也可以用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如芬必得，美洛昔康等等也可以緩解癥狀。隨著鍛煉持續(xù)的次數(shù)比較多，小腿的耐力會(huì)逐漸提高，以后發(fā)生這種情況的機(jī)會(huì)就越來(lái)越少了。

• ask_u1y1s8

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張彩

  不客氣

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