最近腰有點(diǎn)疼是怎么導(dǎo)致的 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__Q964M

  ***醫(yī)生，最近腰有點(diǎn)疼

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  腰疼多久了？

• ask__Q964M

  有一個(gè)星期了

• 在線醫(yī)生

  一側(cè)腰疼還是兩側(cè)？

• ask__Q964M

  兩側(cè)

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)經(jīng)常坐嗎？

• ask__Q964M

  對(duì)的

• 在線醫(yī)生

  去醫(yī)院檢查過腰椎滋共振嗎？

• ask__Q964M

  沒有

• 在線醫(yī)生

  長時(shí)間坐引起的腰疼，建議：你一定要改變這種不良習(xí)慣，不要久坐，同時(shí)可以對(duì)腰部進(jìn)行推拿、按摩或者是針灸，可以有效的緩解疼痛。另外，平時(shí)要多做腰部肌肉的功能性鍛煉。

• ask__Q964M

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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