總是便秘是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_i0-kN4

  ***醫(yī)生，我總便秘，是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)吃辛辣刺激食物多嗎

• ask_i0-kN4

  愛(ài)吃辣的食物

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)喝茶 吃水果多嗎

• ask_i0-kN4

  不多

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常坐嗎

• 在線醫(yī)生

  不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)？

• ask_i0-kN4

  對(duì)，經(jīng)常坐著

• 在線醫(yī)生

  如果經(jīng)常的便秘，在臨床上只有這一個(gè)癥狀表現(xiàn)，沒(méi)有其他的相關(guān)問(wèn)題，那就是屬于習(xí)慣性的便秘。應(yīng)該先應(yīng)用潤(rùn)腸通便的藥物把大便排出來(lái)，同時(shí)還應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣，每天應(yīng)該定時(shí)如廁，即使沒(méi)有大便，也應(yīng)該去廁所，這樣逐漸的形成規(guī)律就好了。同時(shí)自己在生活起居飲食上也要調(diào)理，一有大便的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到廁所排除，避免忙于工作耽誤排便，引起便秘的發(fā)生。同時(shí)還應(yīng)該注意避免久坐少動(dòng)，多吃蔬菜水果，多吃粗糧。

• ask_i0-kN4

  知道了，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)！

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