醫(yī)生,最近經(jīng)常腰疼,這種情況怎么
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醫(yī)生,最近經(jīng)常腰疼,這種情況怎么辦?
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你好
谷宇輝
你好,大概多長時間了?
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最近有些腰疼
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有兩三天了
谷宇輝
平時從事什么工作?
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司機
谷宇輝
經(jīng)常久坐嗎?
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是的
谷宇輝
你這種情況估計是腰肌勞損。腰肌勞損是最常見的腰痛原因之一,它主要表現(xiàn)為日間工作勞累后,腰痛逐漸加重,建議平時注意休息,腰部保暖,控制體重,避免勞累,工作中注意時常改變體位,避免久坐,睡眠使用硬板床,加強腰背肌鍛煉,可以給予口服或外用止痛藥物,結(jié)合推拿,理療,按摩,舒筋活血對癥治療,能取得較好的治療效果。
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好的,謝謝醫(yī)生
谷宇輝
不客氣,祝你早日康復(fù)。
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