血壓有點高,吃藥之后沒什么效果不定時的還是高,血脂稠有辦法解決嗎
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,血壓有點高,吃藥之后沒什么效果不定時的還是高,血脂稠有辦法解決嗎。
文小燕
多久了?
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在沒
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已經(jīng)好幾年了
文小燕
吃過什么藥
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北京降壓零號
文小燕
鹽味重嗎
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恩
文小燕
血壓多少?
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一般一百,一百五
文小燕
壓力大嗎,經(jīng)常熬夜嗎
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恩
文小燕
建議你改善周圍環(huán)境和不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,減輕工作負擔(dān),規(guī)律作息和低鹽低脂清淡飲食,調(diào)整光暴露時點和強度,適當(dāng)鍛煉以達到放松身體緩解情緒之目的,淡化或忽視周圍不快樂的事物,減少對個體或公共事件的過度關(guān)注??梢赃m當(dāng)
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好的
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有什么好的
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