小腿抽筋有什么辦法緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZVzsk0

  *** 小腿抽筋有什么辦法緩解么

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，有多久了？

• 在線醫(yī)生

  您的性別年齡？

• ask_ZVzsk0

  就是偶爾

• ask_ZVzsk0

  30

• ask_ZVzsk0

  女

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)量大嗎？

• 在線醫(yī)生

  是否處于孕期、哺乳期等特殊時(shí)期？

• ask_ZVzsk0

  不大

• ask_ZVzsk0

  是的

• 在線醫(yī)生

  奶制品攝入的多嗎？

• ask_ZVzsk0

  不多

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)樵衅?、哺乳期?duì)鈣質(zhì)的需求較大，不排除是缺鈣的表現(xiàn)，建議您高鈣飲食，多喝牛奶，適當(dāng)補(bǔ)充改善。

• ask_ZVzsk0

  好的 謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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