懷孕前三個月要補充些什么營養(yǎng)？

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• ask_zwyoMA

  懷孕前三個都有應(yīng)該補充那些營養(yǎng)呢？還有產(chǎn)前項目都有什么？

• 邢葉

  你好

• 邢葉

  是準(zhǔn)備備孕嗎？

• ask_zwyoMA

  是的

• 邢葉

  孕前檢查夫妻雙方都需做，一般兩人通用的檢查項目有口腔、心電圖檢查、血常規(guī)、肝功能、染色體篩查。女方的特殊檢查項有婦科全套檢查、生殖系統(tǒng)檢查、內(nèi)分泌六項以及ABO溶血等；男方需做精液常規(guī)篩查以及泌尿系統(tǒng)檢查等。

• 邢葉

  備孕期間一定要注意休息，戒煙戒酒，不熬夜，飲食調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)運動，保持體重，孕前3個月開始補充葉酸，懷孕3月內(nèi)也要堅持補充葉酸。

• 邢葉

  孕期要飲食均衡，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，定期產(chǎn)檢，可以補充個孕媽吃的多維素，孕早期記得補充葉酸，孕中期補充鈣劑，孕晚期要控制體重。

• ask_zwyoMA

  好的！謝謝

• 邢葉

  不用謝

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