經(jīng)常頭暈惡心,一蹲下就暈,然后白天特別困怎么
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經(jīng)常頭暈惡心,一蹲下就暈,然后白天特別困怎么辦
曹宜丹
你好
曹宜丹
持續(xù)多久了
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一直這樣
曹宜丹
平時飲食怎么樣
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失眠怎么辦
曹宜丹
持續(xù)多久了
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兩個星期
曹宜丹
平時壓力大嗎?
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挺大的
曹宜丹
還有其他癥狀嗎
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沒有了
曹宜丹
失眠的改善方法有:1.選擇中藥治療。2.口服調(diào)理神經(jīng)的藥物。3.避免緊張的情緒?;颊咂綍r一定不要緊張,樹立自己的自信心,找到合理有效的方法來治療失眠,也可以配合食療和針灸理療等,平時一定不要有劇烈的運動,鍛煉身體的方式可以采取慢跑,要養(yǎng)成比較規(guī)律的生活習慣。
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謝謝
曹宜丹
好的,感謝您的咨詢,如果還有問題再咨詢我,再見。
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