經(jīng)常晚上做夢是什么導(dǎo)致的？

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• ask_18dLGQ

  睡著了，經(jīng)常做夢是怎么回事？一直做到醒 ，醒了還腰酸背痛的

• 曹德峰

  你好，這種情況多長時(shí)間了？

• ask_18dLGQ

  十多年了

• 曹德峰

  這種情況有點(diǎn)屬于神經(jīng)衰弱引起的。

• ask_18dLGQ

  哦

• 曹德峰

  這種情況呢建議先口服艾司唑侖，緩解睡眠的質(zhì)量，改善睡眠的狀況。

• ask_18dLGQ

  好的

• 曹德峰

  建議白天多找事情做，做自己有意義的事情，分散注意力，然后適當(dāng)?shù)亩噱憻捯幌?，然后晚上睡的時(shí)候呢，溫水泡腳，不喝濃茶，保持好的心情，減輕各種壓力。

• ask_18dLGQ

  那月經(jīng)總是推遲是什么引起的？

• 曹德峰

  月經(jīng)推遲呢還是由于體內(nèi)的這個(gè)激素水平改變引起的，比如說有的時(shí)候熬夜了心情不好，他都會印誘發(fā)這種體內(nèi)激素水平的改變。

• 曹德峰

  嗯，所以說呢，保持好的心情，不熬夜經(jīng)常的鍛煉身體，對身體的整個(gè)都會有好處。

• ask_18dLGQ

  好的，謝謝醫(yī)生了

• 曹德峰

  不客氣，祝你身體健康

• ask_18dLGQ

  嗯嗯

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