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頸椎疼痛要怎么治療？

頸椎疼痛怎么辦？疼了半個月

ask_3FQSJI 2021-04-11 20:54:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫娟 主管護師

河南省人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。荷瞄L小兒神經(jīng)系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病的護理咨詢

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  • ask_3FQSJI

    ***頸椎疼痛怎么辦？疼了半個月

  • 孫娟

    你好

  • 孫娟

    有頸椎病嗎

  • ask_3FQSJI

    沒有

  • 孫娟

    有沒有長期保持一個姿勢或者伏案工作？

  • ask_3FQSJI

    有伏案工作

  • 孫娟

    長期伏案工作時間長了，可以在工作半小時后就起來活動一下，把頭盡量的往后仰，雙手前后的用勁甩，二分鐘后你的頸椎就會有明顯的好轉(zhuǎn)，你可以試試，效果特好，也可以到醫(yī)院去作理療，推拿，針灸，來治療

  • ask_3FQSJI

    好的，謝謝

  • 孫娟

    不客氣感謝你的咨詢，祝您生活愉快

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