為什么晚上總覺得眼睛不舒服？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_7YPMcE

  晚上眼睛不舒服，白天沒精神晚上睡不著怎么回事

• ask_7YPMcE

  你好

• ask_7YPMcE

  ***

• 姚賀飛

  你好

• 姚賀飛

  經(jīng)常性么

• ask_7YPMcE

  ***頭疼

• 姚賀飛

  多大了

• 姚賀飛

  31么

• ask_7YPMcE

  是的

• 姚賀飛

  熬夜么

• ask_7YPMcE

  是的，

• ask_7YPMcE

  每天都疼會

• 姚賀飛

  平時避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠，注意適當(dāng)運動

• ask_7YPMcE

  好的

• 姚賀飛

  祝早日康復(fù)

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