經(jīng)常頭疼應(yīng)該怎么辦??？

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• ask_SceFUI

  我今年37歲，經(jīng)常頭疼，只有左邊特別疼，應(yīng)該怎么辦

• 曲振亞

  你好，請(qǐng)問這種情況多久了？

• 曲振亞

  你好？還在嗎？

• ask_SceFUI

  我今年37歲，頭疼已經(jīng)6年了

• 曲振亞

  有檢查過么？有沒有吃什么藥？

• ask_SceFUI

  檢查不出來什么

• 曲振亞

  晚上睡眠好不好？平時(shí)休息怎么樣？工作壓力大么？

• ask_SceFUI

  睡眠挺好

• 曲振亞

  不用緊張，問題不大。從行為上干擾。白天多參加些室外運(yùn)動(dòng)。給自己減壓，不藥要太緊張。調(diào)整作息時(shí)間。晚餐不要吃得過飽。睡前用熱水泡腳。睡覺前盡可能不玩手機(jī)，看電視或做一些興奮腦細(xì)胞的活動(dòng)。這都有利于睡眠的調(diào)整。頭疼如果不緩解，可以吃點(diǎn)尼莫地平。頭疼嚴(yán)重時(shí)吃點(diǎn)復(fù)方羊角片。

• 曲振亞

  自己調(diào)整情緒，慢慢能調(diào)整過來的。

• ask_SceFUI

  好的

• 曲振亞

  實(shí)在太緊張，你可以做一個(gè)頭ct，什么都排除了。

• 曲振亞

  嗯好

• ask_SceFUI

  ，謝謝

• 曲振亞

  好的，不客氣

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