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起床后頭昏腦脹正常嗎？

起床后頭昏腦脹正常嗎

ask_msEnoA 2021-05-22 23:59:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護以及分娩過程的常見問題

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_msEnoA

    ***起床后頭昏腦脹正常嗎

  • 邢葉

    你好

  • ask_msEnoA

    你好，最近起床后頭昏

  • 邢葉

    平時會經(jīng)常熬夜晚睡嗎？

  • ask_msEnoA

    嗯嗯

  • 邢葉

    熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機能下降會引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。

  • ask_msEnoA

    凌晨睡，上午9-11點起

  • ask_msEnoA

    好的，謝謝，以后調(diào)調(diào)工作時間，晚上早點休息

  • 邢葉

    建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽些舒緩的輕音樂，平時可以做些適量的運動，多按摩頭部，促進血液循環(huán)，有助睡眠。

  • ask_msEnoA

    好

  • 邢葉

    嗯

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