血壓高需要注意什么東西？

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• ask_fRomtc

  ，今年62歲，生氣的時候血壓會高，需要注意些什么嘛

• 苑前坤

  您好

• ask_fRomtc

  你好，就是親戚生氣的時候，血壓會升高

• 苑前坤

  平常有定期量血壓么？

• ask_fRomtc

  每年都有檢查

• ask_fRomtc

  就是說有一點(diǎn)血壓高

• 苑前坤

  平常是否有飲酒吸煙的習(xí)慣？

• ask_fRomtc

  有的

• ask_fRomtc

  平時抽煙。不喝酒

• 苑前坤

  平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。戒煙戒酒，少吃鹽和咸菜，清淡飲食，時當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

• 苑前坤

  建議盡量保持心情平和、心情舒暢，少吃鹽和咸菜等，因?yàn)楦啕}飲食會導(dǎo)致血壓升高。進(jìn)行適當(dāng)戶外運(yùn)動，清淡飲食等，也有降低血壓作用。

• 苑前坤

  可以在家里準(zhǔn)備一個血壓計(jì)，定期量一下血壓。

• ask_fRomtc

  好的 謝謝醫(yī)生

• ask_fRomtc

  好的好的

• 苑前坤

  好的，不客氣

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