晨起腰疼有什么好辦法緩解嗎？

醫(yī)生，早上睡覺(jué)起來(lái)腰疼有什么好辦法緩減嗎

ask_qQF4Fw 2021-05-20 22:50:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李韶華 主治醫(yī)師

滎陽(yáng)市人民醫(yī)院新生兒科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)兒童呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)疾病，新生兒常見(jiàn)病及多發(fā)病

ask_qQF4Fw

醫(yī)生，早上睡覺(jué)起來(lái)腰疼有什么好辦法緩減嗎。。。
李韶華

有從事體力勞動(dòng)嗎
ask_qQF4Fw

沒(méi)有啊
李韶華

有久坐或久坐嗎
ask_qQF4Fw

經(jīng)常坐著
李韶華

有沒(méi)有外傷情況
ask_qQF4Fw

沒(méi)有，
李韶華

您這種情況不排除由于長(zhǎng)期久坐有關(guān)，建議您注意休息，避免勞累，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食清淡，必要時(shí)可以中醫(yī)按摩或針灸治療，可以與中成膏藥外用，必要時(shí)醫(yī)院就診檢查有無(wú)腰椎問(wèn)題
ask_qQF4Fw

好的，謝謝
李韶華

不客氣

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