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經(jīng)常便秘的人要怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾病：擅長冠心病、心律失常、各種心衰、頑固牲高血壓的診斷和治療。
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***經(jīng)常便秘的人要怎么辦
文小燕
你好，請(qǐng)問今年多大了？
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我媽媽的，五十多歲
文小燕
一般幾天排一次大便？
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但是從年輕的時(shí)候也一直這樣的
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大概每天都有，但是不多，但是屬于很便干的那種
文小燕
建議平常多活動(dòng)多喝水，認(rèn)識(shí)喬的，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗糧和纖維素高的食物，養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，可以服用益生菌調(diào)理腸道。
文小燕
建議平常多活動(dòng)多喝水，飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗糧含纖維素高的食物，養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，可以服用益生菌調(diào)理腸道。
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好的我知道了，謝謝醫(yī)生
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好的謝謝
文小燕
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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