最近記憶力差健忘是怎么回事？

最近記性不太好，剛剛發(fā)生的事一下就忘了，是咋回事

ask_z-CVJw 2021-05-21 21:32:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李沛 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院超聲診斷科

主治疾病：婦科各種常見疾病產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病和心血管內(nèi)科常見病的診斷

ask_z-CVJw

最近記性不太好，剛剛發(fā)生的事一下就忘了，是咋回事？
李沛

請(qǐng)問這種情況多久了
ask_z-CVJw

半年多了
李沛

今年多大了？
ask_z-CVJw

43
李沛

睡眠質(zhì)量怎么樣？
ask_z-CVJw

有點(diǎn)睡不著
李沛

要保持平和的心情，避免緊張焦慮。要注意休息，避免熬夜、過度勞累，少食咖啡，減少鈉鹽攝入。頭暈時(shí)易跌倒，要注意消除家中導(dǎo)致摔跤的危險(xiǎn)因素，如家中照明系統(tǒng)完好、浴室放置防滑墊等。服用藥物要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免隨意亂用，避免私自增減用量
ask_z-CVJw

好的，謝謝！

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