月經(jīng)不調(diào)需要如何調(diào)理啊？

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• ask_AOIwI4

  月經(jīng)不調(diào)怎么辦，頭疼怎么辦，身體不舒服怎么辦

• 董真

  你好

• 董真

  頭疼多久了

• 董真

  在嗎

• ask_AOIwI4

  @ ***頭疼怎么辦

• 董真

  頭疼有幾天了

• ask_AOIwI4

  有熬夜最近

• 董真

  壓力大不大

• 董真

  頸椎好不好？血壓正常嗎

• ask_AOIwI4

  好，謝謝

• 董真

  估計(jì)你是熬夜和壓力太大引起的，建議你首先注意休息，避免熬夜勞累過度，按時(shí)作息！養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣，放松心情，緩解壓力可以口服谷維素b1調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，頭疼厲害吃布洛芬緩解，一定保證睡眠質(zhì)量！白天多做有氧運(yùn)動(dòng)，多喝水，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

• 董真

  調(diào)整一下狀態(tài)，觀察一段時(shí)間看看

• 董真

  如果效果不好及時(shí)去醫(yī)院檢查

• 董真

  還有問題嗎

• 董真

  沒有問題我關(guān)閉系統(tǒng)了！謝謝你的咨詢！再見

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