近期開始做快走或慢跑運(yùn)動(dòng),逐漸的走或慢跑的距離加大,前幾天下床發(fā)覺走路時(shí)腳后跟和腳尖有拉扯的疼痛感,然后慢跑有時(shí)快走,跑完當(dāng)天再走路就不疼了,前天起來下床走路又疼起來了,好像有點(diǎn)加重,運(yùn)動(dòng)后又好了,平時(shí)也沒注意,昨天下午做完足療發(fā)覺有些腫,當(dāng)時(shí)他給涂了些舒筋活絡(luò)的油 晚上熱毛巾敷一下又涂了些油,今天腳踝后面到小腿肚子上有些酸木皮膚涼
ask_688634
近期開始做快走或慢跑運(yùn)動(dòng),逐漸的走或慢跑的距離加大,前幾天下床發(fā)覺走路時(shí)腳后跟和腳尖有拉扯的疼痛感,然后慢跑有時(shí)快走,跑完當(dāng)天再走路就不疼了,前天起來下床走路又疼起來了,好像有點(diǎn)加重,運(yùn)動(dòng)后又好了,平時(shí)也沒注意,昨天下午做完足療發(fā)覺有些腫,當(dāng)時(shí)他給涂了些舒筋活絡(luò)的油 晚上熱毛巾敷一下又涂了些油,今天腳踝后面到小腿肚子上有些酸木皮膚涼,
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
李建軍
請(qǐng)您稍等一下
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好的
李建軍
讓您久等了,請(qǐng)諒解。這里有病人看一下。
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理解,沒關(guān)系,中午貼了在褲腳上暖貼感覺好多了,一下床走動(dòng)就又酸脹的
李建軍
您的癥狀,更多考慮是勞損引起的
李建軍
建議適當(dāng)休息,減少運(yùn)動(dòng)量,熱敷按摩理療治療
李建軍
可以外用活絡(luò)油
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
李建軍
噢噢,這種暖貼,可以起到治療效果
ask_688634
我貼了暖貼,按這個(gè)位置有酸麻脹的感覺
李建軍
考慮是勞累引起的肌筋膜炎。建議近期多休息,積極治療,緩解疼痛不適癥狀。
李建軍
可以口服強(qiáng)筋健骨片,配合外用活絡(luò)油,熱敷按摩理療治療。
李建軍
一般有10天左右可以恢復(fù)正常
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我之前咨詢過您,肌無力做開胸切胸腺瘤的,嗓子還有咽喉炎和扁桃體炎,現(xiàn)在吃著中藥和溴吡斯的明,還有治療咽喉的蒲地藍(lán)
李建軍
噢噢,還有印象,頸椎也不好
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嗯,對(duì)
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現(xiàn)在頸椎部位好了
李建軍
現(xiàn)在勞損引起的,建議多采取非藥物療法
李建軍
休息,外用膏藥,活絡(luò)油,熱敷按摩理療治療。
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不能慢慢走路了?
李建軍
可以慢走
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可以在小區(qū)里慢慢走嗎?
李建軍
癥狀恢復(fù)后,運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn),逐漸加量,避免勞累
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嗯了解了
李建軍
嗯嗯
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需要再貼膏藥?
李建軍
那個(gè)熱帖,可以用
ask_688634
哦,貼那個(gè)加活絡(luò)油
李建軍
可以的
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有什么注意的嗎?
李建軍
或者,熱水泡洗后,外用活絡(luò)油
李建軍
沒有更多注意。主要是適當(dāng)休息
ask_688634
好的
李建軍
嗯嗯好的
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