醫(yī)生為什么我中午一吃完飯就想睡覺,特別困那種
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***醫(yī)生為什么我中午一吃完飯就想睡覺,特別困那種?
杜建平
你好
杜建平
多久了
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2年前胖的時候也有這樣的情況 后面瘦下來就沒有 現(xiàn)在有2個月了
ask_-kbLgw
在嗎?醫(yī)生
杜建平
吃完飯就困是因為進(jìn)食后胃腸道,需要大量血液參與消化食物的活動,會導(dǎo)致大腦供血相對不足。因為全身血量恒定,如果進(jìn)食過飽,積聚到胃腸道的血液會比較多,所以會導(dǎo)致腦供血不足,大腦處于缺血、乏氧的狀態(tài),會表現(xiàn)為頭暈、犯困、打哈欠
杜建平
另外胖人也會有這種癥狀
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我要注意什么嗎?
杜建平
吃飯時建議不要過飽,吃7-8分飽即可,餐后也不要立即活動,吃完飯后可以休息一會。如果有血脂增高,一定要進(jìn)行降脂藥物的治療,飲食上7-8分飽,不要吃太飽,因為容易誘發(fā)心腦血管疾病。
杜建平
感謝咨詢
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