為什么小腿部位會有點發(fā)硬？

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• ask_598257

  減肥差不多兩個月了，每天堅持運動，運動完也會拉伸按摩進行放松，最近兩天只有小腿部位變腫，也不是腫，按下去也不會有凹陷，但是腿就是從軟的狀態(tài)突然肉眼可見變粗變硬，這是怎么回事，有沒有什么方式可以緩解

• 王晶晶

  升高體重多少？

• 王晶晶

  每天運動量大不大，特別是小腿肌肉力量訓練

• ask_598257

  身高158體重120這樣，上下兩斤浮動

• ask_598257

  并不是很大

• ask_598257

  最近兩天都沒有進行腿部的訓練

• 王晶晶

  體重感覺下來沒？

• 王晶晶

  這兩天是不是突然脫掉厚褲子了

• ask_598257

  減肥快兩個月了，之前過年后是130，20天就降到120了，之后一直沒有特別大的浮動

• ask_598257

  將近一個月沒有變化

• ask_598257

  并沒有

• 王晶晶

  嗯，

• ask_598257

  并沒有突然脫掉厚的褲子

• 王晶晶

  說真的這個不是病，

• ask_598257

  那是怎么回事呢

• 王晶晶

  還是小腿的肌肉收縮引起的

• 王晶晶

  早上起來應該會好些

• ask_598257

  收縮不應該是變細么，為什么會粗呢

• ask_598257

  有沒有什么辦法緩解

• ask_598257

  腿摸起來硬邦邦的

• 王晶晶

  收縮后變粗，一團

• 王晶晶

  這是肌肉，

• 王晶晶

  影響不大，

• ask_598257

  這個是因為運動發(fā)力沒到位么

• 王晶晶

  局部做一做按摩就可以，其他繼續(xù)運動，控制飲食，

• 王晶晶

  那不是，正常的，

• ask_598257

  是變細必須經(jīng)歷的過程嗎

• 王晶晶

  對你減肥影響不大，

• ask_598257

  多長時間會消失啊

• 王晶晶

  這個是正?，F(xiàn)象，

• ask_598257

  真的特別硬

• ask_598257

  而且只有小腿局部

• 王晶晶

  有別的不舒服嗎？

• 王晶晶

  就是小腿后面的啊

• 王晶晶

  腓腸肌

• ask_598257

  沒有，就是有一點點麻

• ask_598257

  不是小腿后面

• ask_598257

  是整個小腿，一圈

• 王晶晶

  哪里？

• 王晶晶

  對稱的嗎？

• ask_598257

  腳脖子也是

• ask_598257

  兩條腿都是

• ask_598257

  小腿前面也是

• ask_598257

  很硬

• 王晶晶

  圖片發(fā)來我看看

• 王晶晶

  對稱照一下我看看

• 王晶晶

  看是不是病理腫？

• ask_598257

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_598257

  真的很腫很粗很硬

• 王晶晶

  按壓沒有凹陷？

• 王晶晶

  也不疼不癢？

• ask_598257

  按壓沒有凹陷，但是有被襪子勒出來的印子

• ask_598257

  不痛不癢，就是有點緊繃，走路腳有一點麻

• 王晶晶

  嗯，最近跑步多不多

• ask_598257

  沒有跑步

• 王晶晶

  有沒靜脈曲張？

• ask_598257

  就是瑜伽，還有各種跳，深蹲啊，但是最近放假有點懶，前天和昨天沒有做運動，昨天白天就成這個樣子了

• ask_598257

  我如何知道自己有沒有靜脈曲張了?

• 王晶晶

  就是看血管是不是看起來很粗，彎曲的很多血管？

• 王晶晶

  不過你太年輕，沒有的？

• 王晶晶

  如果其他還好，

• ask_598257

  我太胖了，好像看不出來血管的樣子，但是我應該是沒有的

• 王晶晶

  腳感覺冷不？

• ask_598257

  沒有

• ask_598257

  不冷的

• 王晶晶

  嗯，20歲，應該是問題不大，可能就是雙下肢暫時循環(huán)不太好引起的，

• ask_598257

  有什么方法可以緩解嗎

• 王晶晶

  你注意沒？早起來會不會好些

• ask_598257

  早上起來的時候確實沒有沒有這么硬，但是沒過多久就成這樣了

• 王晶晶

  如果長時間這樣你可以做個腎功能檢查和下肢血管彩超

• 王晶晶

  嗯，

• 王晶晶

  是的，回血慢導致的，

• ask_598257

  那平時我有什么需要注意的地方嗎

• 王晶晶

  方法很簡單，

• 王晶晶

  就是穿長的運動彈力褲的

• ask_598257

  我平時的瑜伽長褲可以嗎

• 王晶晶

  在減肥，葷素搭配就行了，其他還好，

• 王晶晶

  對，你要多深蹲呢

• ask_598257

  那還是可以繼續(xù)做腿部的運動的吧

• 王晶晶

  肌肉的被動型保護可以有效預防

• 王晶晶

  這個可以的，

• ask_598257

  嗯嗯好的

• 王晶晶

  你這說不定運動了就好些了，

• ask_598257

  哈哈哈哈謝謝醫(yī)生，我都曉得啦，假期快樂

• 王晶晶

  運動了肌肉收縮，血液循環(huán)就快些

• ask_598257

  好！

• 王晶晶

  嗯。節(jié)日快樂

• 王晶晶

  還有其他疑問沒？

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