經常脖子疼痛要如何緩解？

咨詢實錄內容

• ask_QRWaDg

  經常脖子疼，應該怎么辦才好，有沒有什么辦法

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況有多久了？

• ask_QRWaDg

  一個月左右

• 在線醫(yī)生

  平時做什么工作的？經常坐著嗎？

• ask_QRWaDg

  坐著的

• 在線醫(yī)生

  頸椎痛需要去醫(yī)院就診明確原因，大部分的原因可能是由于長期低頭等引起的脖子酸痛，一方面需要服用藥物來對癥處理；另一方面可能也是最基本的治療，建議不要總低頭，多做些運動，如游泳、俯臥撐或者是平板支撐等，以加強頸部肌肉的鍛煉，從根本上治療病因。

• ask_QRWaDg

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您身體健康

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