這幾天有點(diǎn)頭疼是怎么回事？

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• ask_BbKOW0

  大夫，這幾天有點(diǎn)頭疼，不知道怎么回事

• 曲振亞

  這種情況有多久了？

• ask_BbKOW0

  有3.4天了

• 曲振亞

  最近有熬夜嗎？

• ask_BbKOW0

  有的

• 曲振亞

  每天能睡多久呢？

• ask_BbKOW0

  大概4.5小時(shí)

• 曲振亞

  這種情況考慮是熬夜休息不好引起的

• ask_BbKOW0

  吃藥可以嗎

• 曲振亞

  建議不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，另外注意飲食清淡，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，癥狀會(huì)得到改善

• ask_BbKOW0

  天天睡不著啊

• 曲振亞

  建議可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，相信經(jīng)過這些，你的癥狀會(huì)有緩解的

• ask_BbKOW0

  好的謝謝啦

• 曲振亞

  不客氣

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