總是睡不著覺，是怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_0BF1JI

  晚上睡不著愛翻身白天起不來請醫(yī)生這是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  大概多久了？

• ask_0BF1JI

  好幾年了

• ask_0BF1JI

  請問該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  平常飲食作息規(guī)律不？

• ask_0BF1JI

  規(guī)律

• ask_0BF1JI

  挺好的

• 在線醫(yī)生

  血壓高不高？

• ask_0BF1JI

  不高

• 在線醫(yī)生

  感覺焦慮嗎？

• ask_0BF1JI

  焦慮

• ask_0BF1JI

  應該是快考試了造成的

• 在線醫(yī)生

  建議調整生活作息，鍛煉身體，睡前喝點純牛奶，避免勞累，熬夜，必要時服用安神補腦液。

• ask_0BF1JI

  我要怎么排解嗎

• ask_0BF1JI

  好的謝謝

• ask_0BF1JI

  再見

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