吃不好睡不好,肚子一陣一陣的痛,月經(jīng)有點不調(diào),該怎么
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吃不好睡不好,肚子一陣一陣的痛,月經(jīng)有點不調(diào),該怎么辦
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
大概多久了?
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那怎么辦呢?
在線醫(yī)生
大概多久了?
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2個月了
在線醫(yī)生
最近壓力大嗎?
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有點大
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那怎么辦呢?
在線醫(yī)生
平常月經(jīng)周期規(guī)律嗎?
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有的
在線醫(yī)生
規(guī)律嗎?
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不怎么規(guī)律
在線醫(yī)生
平時飲食規(guī)律嗎?
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還好
在線醫(yī)生
做過檢查沒?
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做過,但是醫(yī)生說沒什么大問題,注意休息就好
在線醫(yī)生
吃什么藥了嗎?
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沒吃
在線醫(yī)生
1.要多休息,少熬夜,不要做過重的體力活,禁止進(jìn)行性生活。 2. 平時保持良好的心態(tài),避免過度緊張,緩解壓力。 3. 如果出血增多,出現(xiàn)貧血癥狀最好及時服用止血藥物,以免產(chǎn)生并發(fā)癥。 4. 多學(xué)習(xí)衛(wèi)生常識,注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣內(nèi)褲。 5. 飲食要規(guī)律,不能暴飲暴食,還要注意及時補充鐵元素,以免造成缺鐵性貧血,如可以多吃黑木耳、動物肝臟等。 6. 適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,控制體重正常范圍,避免肥胖或體重過低。
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好的,謝謝醫(yī)生
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