我想問一下我得富貴包這樣子算嚴重嗎?能不能下去?怎么消除。脖子骨頭有沒有問題
ask_247755
我想問一下我得富貴包這樣子算嚴重嗎?能不能下去?怎么消除。脖子骨頭有沒有問題,
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
時飛
你好
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你好
時飛
你平時有頸部的不適感嗎?
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轉頭咔咔響
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有時候會僵硬的疼
時飛
富貴包是由于頸部曲度變直引起的。
時飛
這種情況需要進行頸部的肌肉的訓練。
時飛
需要做挺胸抬頭頸部后仰來恢復頸部的正常生理曲度。
時飛
按摩的方法也會減輕這種癥狀的。
時飛
平時一定要保持正常的坐姿,要挺胸抬頭。
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我摸著是骨頭突出來了
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肉很少
時飛
如果是骨性的,這沒問題的,保持正確的坐姿很快就會恢復的,這是由于坐姿不良導致的,第七頸椎棘突比較明顯。
時飛
保持挺胸抬頭頸部后仰來增強肌肉的張力,這樣也可以消除富貴包。
時飛
這是由于不良的姿勢導致的頸部肌肉皮下組織堆積引起的。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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我抬頭摸骨頭是這個形狀的
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彎曲了那個骨頭很突出
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會不會影響到其他的部位
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正骨能回去嗎
時飛
不會影響其他部位的
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那就好
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可以趴著玩手機嗎
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會不會加重
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平躺的時候枕著點還是直接平躺好
時飛
一首先需要做個頸椎X光片的檢查來了解一下頸椎的實際情況
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那我這個情況
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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用這個管用嗎
時飛
這個可以的可以矯正頸椎的畸形
時飛
趴著玩手機低頭玩手機都會加重這種癥狀的。
時飛
一定要改變不良姿勢。
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那我應該怎么玩
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坐著抬頭可以吧
時飛
是的抬頭可以的
時飛
盡量少玩手機
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