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最近熬夜睡眠不好頭痛怎么辦？

頭痛怎么辦，最近有熬夜睡眠不

ask_nINqyE 2021-05-19 22:02:33

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙改 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。杭痹\外科，急診內(nèi)科，藥物中毒，泌尿結(jié)石，膽結(jié)石等護理

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  • ask_nINqyE

    頭痛怎么辦，最近有熬夜睡眠不好。。。。。。。。。

  • 趙改

    你好

  • 趙改

    多久了

  • ask_nINqyE

    最近一個星期

  • 趙改

    有沒有什么壓力

  • ask_nINqyE

    沒什么壓力

  • 趙改

    熬夜睡眠不足會引起頭暈頭疼，注意休息，避免熬夜。保證睡眠時間，注意晚上睡覺前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物，適量運動，熱水泡腳。可以口服谷維素，維生素B1調(diào)節(jié)

  • ask_nINqyE

    好的

  • 趙改

    感謝咨詢，祝您生活愉快

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