腰肌勞損引起腰痛可以按摩理療治療嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_bNW8Zg

  ，我最近腰疼，不舒服，咋回事，咨詢你一下

• 谷宇輝

  你好，有什么可以幫您的嗎？

• 谷宇輝

  這種情況多長時間了？

• ask_bNW8Zg

  三四天了

• 谷宇輝

  平常經(jīng)常運動嗎？

• ask_bNW8Zg

  運動

• 谷宇輝

  平時從事什么工作？

• ask_bNW8Zg

  健身教練

• 谷宇輝

  最近有沒有扭傷過？

• ask_bNW8Zg

  扭傷一次

• 谷宇輝

  去醫(yī)院檢查過沒有？

• ask_bNW8Zg

  沒有，以為小問題

• 谷宇輝

  那你這種情況估計是腰肌勞損，腰肌勞損是最常見的腰痛原因之一，它主要表現(xiàn)為日間工作勞累后，腰痛逐漸加重，建議平時注意休息，腰部保暖，控制體重，避免勞累，工作中注意時常改變體位，避免久坐，睡眠使用硬板床，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以給予口服或外用止痛藥物，結(jié)合推拿，理療，按摩，舒筋活血對癥治療，能取得較好的治療效果。

• ask_bNW8Zg

  好的，謝謝醫(yī)生了

• 谷宇輝

  不客氣，祝你早日康復(fù)。

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