高血壓病需要怎樣預(yù)防,平時(shí)飲食怎么搭配防范…………
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高血壓病需要怎樣預(yù)防,平時(shí)飲食怎么搭配防范…………
譚曉榮
你好,請(qǐng)問(wèn)是你本人嗎?
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是的
譚曉榮
血壓多少?
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140到150
譚曉榮
有沒(méi)有吃降壓藥?
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有
譚曉榮
建議按時(shí)吃藥,把血壓控制在正常范圍,多休息,不熬夜,保持心情愉快,睡眠充足,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果和粗糧,保持大便通暢,如果頭疼頭暈,請(qǐng)盡快到醫(yī)院檢查
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好的
譚曉榮
感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
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