外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
產(chǎn)后肚子大怎么
臨潁縣婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：擅長(zhǎng)陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤等婦科產(chǎn)科常見病，多發(fā)病的診治
ask_lYXMVM
***產(chǎn)后肚子大怎么辦？
王會(huì)貞
您好，生完孩子多長(zhǎng)時(shí)間了？
ask_lYXMVM
一年了
王會(huì)貞
生完孩子腹部比較松弛，這種情況，一定要加強(qiáng)鍛煉，然后可以綁腹帶，幫助你子宮收腹恢復(fù)
王會(huì)貞
另外呢，也可以做產(chǎn)后的瑜伽鍛煉，或者是腹部要做仰臥起坐，俯臥撐，加強(qiáng)腹直肌的鍛煉。然后這樣堅(jiān)持下去呢，腹部的脂肪會(huì)慢慢的消失，然后同時(shí)呢要控制好飲食，少量多餐少吃嗯淀粉類的和油脂類的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
ask_lYXMVM
好的，謝謝醫(yī)生
王會(huì)貞
不客氣，祝您身體健康。
展開全部?jī)?nèi)容