AT:您好醫(yī)生。我想請問我老

咨詢實錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  請問還在不在？

• ask_WsO7bc

  營養(yǎng)缺乏，具體有補充的藥物或者蔬菜么？我不喝酒也不抽煙的。這個征兆很久了

• ask_WsO7bc

  在的

• 在線醫(yī)生

  你可以買些21金維他吃吃

• 在線醫(yī)生

  然后平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當(dāng)戶外鍛煉

• ask_WsO7bc

  不吃辣估計做不到，因為我是湖南人。之前我咨詢的其他醫(yī)生說法都不一樣，有的醫(yī)生說是精神上的問題，我也搞不懂了

• ask_WsO7bc

  他說的是精神衰弱

• 在線醫(yī)生

  你這沒什么問題就是膳食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的維生素及微量元素缺乏，再加上平時運動太少導(dǎo)致的

• ask_WsO7bc

  我做的工作算是體力勞動

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，平時很累么？

• ask_WsO7bc

  怎么搭配，能詳細(xì)一點嗎？謝謝

• ask_WsO7bc

  一般吧，還能接受

• 在線醫(yī)生

  辛辣刺激食物少吃，飲食多吃蔬菜水果及雞肉魚肉，晚上10點之前睡覺

• ask_WsO7bc

  好的，我試試看，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

  謝謝

展開全部內(nèi)容