一緊張就想去廁所咋回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ASP44s

  一緊張就想去廁所，最近幾個(gè)月出現(xiàn)的，現(xiàn)在特別明顯的就是去理發(fā)店理發(fā)，好像形成條件反射一樣，只要想去理發(fā)了，就得一個(gè)勁的上廁所，去了廁所也沒有什么可排泄。還有去別人家的吃飯的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)緊張，口干，心煩，喝點(diǎn)酒就消失這些，現(xiàn)在自我緩解的好點(diǎn)了，還會(huì)有輕微的上述癥狀?，F(xiàn)在主要是理發(fā)這個(gè)事，原先根本不在意的事情，最近只要想著得理發(fā)了，就開始莫名的緊張上廁所

• 張金朋

  希望用30到40分鐘的時(shí)間，給你解決一些可能的問題。

• 張金朋

  心理咨詢，或者說(shuō)心理疏導(dǎo)，心理治療，我們會(huì)根據(jù)需要詢問你的問題，這可能涉及到你的個(gè)人隱私，包括非常敏感的問題，希望你能配合回答，

• 張金朋

  您的性別，年齡，職業(yè)特點(diǎn)，婚姻狀況。

• ask_ASP44s

  年齡29，性別男，已婚，職業(yè)沒啥特點(diǎn)

• 張金朋

  還有其他癥狀嗎，或者生活當(dāng)中發(fā)生了什么事情

• ask_ASP44s

  沒有別的癥狀了，兩個(gè)孩子挺健康，夫妻關(guān)系很好，生活很愜意，就是每次去理發(fā)之前，就一直想去廁所

• 張金朋

  有沒有尿頻尿急尿痛的尿路感染的癥狀？

• ask_ASP44s

  我也自己緩解，告訴自己理發(fā)太平常不過的事了，有什么可緊張的，還是不行

• ask_ASP44s

  沒有

• 張金朋

  那就好

• 張金朋

  你能展開他再詳細(xì)的講一講這個(gè)過程嗎？，一提到理發(fā)，你的心理路程是怎么樣的？

• ask_ASP44s

  只要自己心里想，先不理發(fā)了，立馬就不想去廁所了

• 張金朋

  幾個(gè)月之前沒有這種情況發(fā)生吧？，因?yàn)槲覀冋５脑?，每一個(gè)月都要去理一次發(fā)的

• ask_ASP44s

  或者理完了，立馬緊張的感覺就消失

• ask_ASP44s

  沒有，最近兩三個(gè)月吧

• ask_ASP44s

  我原先一般半月去一次

• 張金朋

  還記得第一次出現(xiàn)這種情況的狀況嗎？

• 張金朋

  這對(duì)我?guī)椭惴治鲞@件事情是有很大的資料準(zhǔn)備的

• ask_ASP44s

  第一次貌似是理發(fā)店很忙，當(dāng)時(shí)想去廁所，廁所有人，可能是憋著理發(fā)來(lái)著

• 張金朋

  然后呢

• ask_ASP44s

  好像有點(diǎn)條件反射的緊張是的了，一去理發(fā)就想去廁所

• 張金朋

  我明白了

• 張金朋

  也就是說(shuō)，因?yàn)橛幸淮卫戆l(fā)，憋著尿，廁所里又有人，又出現(xiàn)這種等待的過程，形成了這種條件反射了

• ask_ASP44s

  他們店里很多女士燙染發(fā)，那個(gè)藥水的味道也是個(gè)刺激的因素

• 張金朋

  這種情況不要緊，慢慢的就會(huì)處理

• 張金朋

  你的這種情況最好是采取一些脫敏的治療方式，

• ask_ASP44s

  嗯，我也明白，可能某個(gè)切機(jī)就會(huì)消除了這個(gè)情況，但是現(xiàn)在有點(diǎn)搞的心情不好了

• 張金朋

  恩

• 張金朋

  我給你提供一些方法吧！可能也不能完全適合你，你可以從中借鑒一下

• 張金朋

  覺得這樣好不好？

• ask_ASP44s

  好的

• 張金朋

  我說(shuō)的這個(gè)方法也比較簡(jiǎn)單一些，只是讓你乍一聽有一些別扭，你應(yīng)該造成這種脫敏的練習(xí)，就是要到理發(fā)店去，去之前你應(yīng)該到廁所進(jìn)行排空，買一個(gè)成年人的紙尿褲，穿在身上，如果你到理發(fā)店，以后還是有這種想上廁所的感覺，你可以自由的排泄就是可以，當(dāng)然，就像你說(shuō)估計(jì)的一樣，根本沒有什么東西要排出來(lái)，只是有少量的排出來(lái)，因?yàn)橛屑埬蜓澋拇嬖?，也沒有什么大的問題，通過這種現(xiàn)場(chǎng)，脫敏的過程，讓自己直面這件事情，通過成人紙尿褲，做好這種保護(hù)，你也不會(huì)出現(xiàn)當(dāng)眾出丑的現(xiàn)象，只是需要回家來(lái)打掃一下衛(wèi)生就是可以的，這樣在理發(fā)店內(nèi)，面對(duì)這種事情，面對(duì)這種種語(yǔ)言，過不了幾十分鐘或者一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間就會(huì)讓你能夠正確的面對(duì)了，這種方法看似有些丑陋，我想對(duì)你來(lái)說(shuō)還是比較管用的

• ask_ASP44s

  好的，等會(huì)就行動(dòng)

• ask_ASP44s

  謝謝主任了

• 張金朋

  好的，再見，有什么事情，有什么感覺，你隨時(shí)聯(lián)系我，我會(huì)用我所學(xué)的知識(shí)幫助你解決一些問題

• 張金朋

  你好，非常高興為你提供咨詢服務(wù)，感謝你對(duì)我的信任。

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