抑郁癥是什么原因引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_pSDEfg

  我不知道自己是不是抑郁了，剛畢業(yè)，迷茫，家里的各種教育，然后也有家庭因素的存在，找工作好像對(duì)什么也提不起勁，家里人我也不反駁，雖然他們說(shuō)的不是我想的，以前我很愛(ài)溝通，現(xiàn)在不想說(shuō)話

• 尹躍峰

  你好，畢業(yè)前怎么樣？

• ask_pSDEfg

  畢業(yè)前感覺(jué)也特別迷茫

• ask_pSDEfg

  但是在學(xué)校會(huì)踏實(shí)點(diǎn)

• 尹躍峰

  會(huì)哭嗎？

• ask_pSDEfg

  會(huì)

• 尹躍峰

  是莫名奇妙的哭嗎？

• ask_pSDEfg

  就是突然一件事或者一句話就會(huì)刺激到我

• 尹躍峰

  睡眠怎么樣

• ask_pSDEfg

  晚上總是瞎想，基本都是兩三點(diǎn)才睡

• ask_pSDEfg

  最近好像總做夢(mèng)

• 尹躍峰

  想些什么呀？

• 尹躍峰

  是胡思亂想嗎？

• ask_pSDEfg

  就想很多，先說(shuō)家庭，我從小是離異家庭，從小學(xué)四年級(jí)就開始住寄宿學(xué)校，我的媽媽再組了家庭，我和媽媽后爸住，但也經(jīng)?；匚覡敔斈棠碳易?，這是前提條件，現(xiàn)在就是畢業(yè)之后，兩邊都對(duì)我有不同的想法

• ask_pSDEfg

  差不多胡思亂想

• ask_pSDEfg

  越想越睡不著

• ask_pSDEfg

  我現(xiàn)在感覺(jué)就是不想回家

• ask_pSDEfg

  特別特別壓抑

• 尹躍峰

  有緊張害怕嗎？

• ask_pSDEfg

  是的

• 尹躍峰

  緊張什么？

• ask_pSDEfg

  緊張自己畢了業(yè)該做什么

• ask_pSDEfg

  但是我根本沒(méi)有目標(biāo)

• ask_pSDEfg

  或許之前有，但是現(xiàn)在是越來(lái)越不知所措

• ask_pSDEfg

  有緊張自己每天沒(méi)事做被家里人不停的教育

• 尹躍峰

  有點(diǎn)焦慮和抑郁

• 尹躍峰

  現(xiàn)在

• ask_pSDEfg

  我親爸就是每天無(wú)所事事，啃老，而且還騙家里的錢，我現(xiàn)在特別害怕變成他那樣

• ask_pSDEfg

  剛才我奶奶就和我說(shuō)了一句，我快變成我爸那樣，我就忍不住哭了

• ask_pSDEfg

  我想知道我現(xiàn)在屬于一個(gè)什么程度的

• 尹躍峰

  原因是現(xiàn)階段狀態(tài)引起的，有條件去散散心

• 尹躍峰

  有不想活的念頭嗎

• ask_pSDEfg

  最近偶爾有

• ask_pSDEfg

  就感覺(jué)活的好累

• ask_pSDEfg

  但我確實(shí)還沒(méi)經(jīng)歷什么

• 尹躍峰

  中重度，

• ask_pSDEfg

  也不知道有什么派遣壓力的方法

• ask_pSDEfg

  就是煙一根一根抽

• 尹躍峰

  就是去散散心，反思一下是自己想的還是聽家里的

• ask_pSDEfg

  嗯好的

• ask_pSDEfg

  謝謝

• 尹躍峰

  不客氣的

• 尹躍峰

  有好朋友的話也可以聊聊天聊聊人生

• ask_pSDEfg

  以前我覺(jué)得我有什么都可以和我媽聊，但最近發(fā)現(xiàn)她有的想法和我有非常大的分歧，我也就沒(méi)人聊了

• ask_pSDEfg

  我最好的的一個(gè)朋友，也是我能談人生的朋友，去年和我的前女友在一起了

• 尹躍峰

  和媽媽有分歧是正常的，每個(gè)人都不一樣，你學(xué)會(huì)選擇就可以了

• ask_pSDEfg

  嗯好

• ask_pSDEfg

  我感覺(jué)我度不過(guò)這個(gè)坎

• 尹躍峰

  那想不想服用抗抑郁藥？

• ask_pSDEfg

  我這個(gè)是確診了嗎？

• 尹躍峰

  不是，只是說(shuō)你目前是這個(gè)狀態(tài)。過(guò)去這段時(shí)間后你不再有了，那就只是一個(gè)抑郁焦慮的狀態(tài)

• ask_pSDEfg

  那我該怎么辦呢

• ask_pSDEfg

  我覺(jué)得現(xiàn)在我拒絕溝通

• ask_pSDEfg

  散心什么的更不用提了，家里會(huì)覺(jué)得我是逃避，是瞎玩，無(wú)所事事的表現(xiàn)

• 尹躍峰

  改變你現(xiàn)在的生活狀態(tài)，讓自己有事可做。

• ask_pSDEfg

  嗯好，我試試吧，謝謝您了

• 尹躍峰

  給自己一些正能量。兩個(gè)月還沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)，就可以服藥幫助回復(fù)

• ask_pSDEfg

  嗯好的

• 尹躍峰

  平時(shí)也可以多運(yùn)動(dòng)，健身

• 尹躍峰

  總之是拒絕消沉

• ask_pSDEfg

  家里就認(rèn)為我找工作是第一

• ask_pSDEfg

  嗯好的

• 尹躍峰

  前途和家人商量著來(lái)

• 尹躍峰

  他們的經(jīng)驗(yàn)還是可以借鑒一下的

• ask_pSDEfg

  嗯好的謝謝

• 尹躍峰

  嗯

• ask_pSDEfg

  謝謝您了

• 尹躍峰

  客氣了

• 尹躍峰

  在調(diào)節(jié)期間感覺(jué)加重了也要去配藥的

• ask_pSDEfg

  家里總覺(jué)得我自己能調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，也不把我心理上的東西當(dāng)回事

• 尹躍峰

  家人是很難理解你的

• ask_pSDEfg

  我怕我自己調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)

• 尹躍峰

  這類問(wèn)題不容易被人理解

• 尹躍峰

  那你可以去心理科就診的

• ask_pSDEfg

  你說(shuō)如果最親的人都不理解我，都不能開導(dǎo)我，那我多慘

• 尹躍峰

  其實(shí)這是長(zhǎng)大必須經(jīng)歷的

• 尹躍峰

  理解支持包容是很難時(shí)時(shí)做到的

• ask_pSDEfg

  可能我從小這方面就比較敏感

• 尹躍峰

  有可能的。

• 尹躍峰

  想得多做的少

• ask_pSDEfg

  我是先需要合理自己的作息嗎？

• 尹躍峰

  對(duì)的

• 尹躍峰

  你可以服藥和調(diào)整一起來(lái)

• ask_pSDEfg

  服什么藥？

• 尹躍峰

  草酸艾斯西酞普蘭

• ask_pSDEfg

  好的謝謝

• 尹躍峰

  別客氣。

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