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實(shí)錄
跑步了兩天，第三天脛骨按壓疼，跑完步不動(dòng)也
朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 骨外科
主治疾?。汗峭饪瞥Ｒ姴?，特別是頸肩腰腿痛，創(chuàng)傷骨折，腰椎間盤突出、腰椎狹窄、腰椎關(guān)節(jié)紊亂、腰肌勞損等。
ask_227279
我運(yùn)動(dòng)了兩天，脛骨疼
ask_227279
跑步了兩天，第三天脛骨按壓疼，跑完步不動(dòng)也疼
ask_227279
小腿內(nèi)測(cè)脛骨
ask_227279
。
胡志新
您好
胡志新
考慮肌肉軟組織損傷的可能性
胡志新
盡量減少活動(dòng)，制動(dòng)休息，用熱毛巾熱敷熱敷，至少休息一周到兩周。可以口服止痛藥加舒筋活血藥物。
ask_227279
休息過后在運(yùn)動(dòng)還會(huì)疼嘛
ask_227279
我前段時(shí)間也跑步，疼了之后休息了一段時(shí)間，不疼了，然后我感覺好了，又開始跑步，可是剛跑兩天又開始疼了
ask_227279
有什么解決的方法嘛
胡志新
注意休息，盡量減少活動(dòng)，先不跑步
胡志新
用熱毛巾熱敷熱敷，口服止痛藥加舒筋活血
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