生產(chǎn)后總是心慌心悸怎么辦？

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• ask_X3yA2A

  醫(yī)生，您好！我自從生了孩子以后老是心慌心悸，容易出汗，經(jīng)常頭暈乏力，每次喂奶的時(shí)候覺得心里堵的慌，應(yīng)該怎么辦??？

• ask_X3yA2A

  醫(yī)生？

• ask_X3yA2A

  人呢？

• 張林衛(wèi)

  你好

• 張林衛(wèi)

  在的

• ask_X3yA2A

  醫(yī)生，您好！我自從生了孩子以后老是心慌心悸，容易出汗，經(jīng)常頭暈乏力，每次喂奶的時(shí)候覺得心里堵的慌，應(yīng)該怎么辦??？

• 張林衛(wèi)

  好的

• 張林衛(wèi)

  你稍等我?guī)追昼姡瑒偟结t(yī)院

• ask_X3yA2A

  好的

• 張林衛(wèi)

  你好

• 張林衛(wèi)

  久等了

• ask_X3yA2A

  沒事

• 張林衛(wèi)

  現(xiàn)在孩子幾個(gè)月了？

• ask_X3yA2A

  兩個(gè)多月

• 張林衛(wèi)

  沒生之前沒這些問題，是么

• ask_X3yA2A

  懷孕的時(shí)候有過幾次，不過也很少，當(dāng)時(shí)檢查心電圖那些也沒問題

• 張林衛(wèi)

  那現(xiàn)在心慌心悸的癥狀多么

• ask_X3yA2A

  現(xiàn)在心慌心悸是越來越嚴(yán)重了，頻率也高了

• ask_X3yA2A

  心慌心悸氣短

• ask_X3yA2A

  經(jīng)常睡前或者凌晨醒來就心慌的睡不著

• ask_X3yA2A

  這幾天白天都開始心慌

• 張林衛(wèi)

  每次心慌的時(shí)候有沒有做過心電圖？

• ask_X3yA2A

  生了孩子后好像沒做心電圖了

• 張林衛(wèi)

  心慌發(fā)生的時(shí)候，自己有沒有測過脈搏到底快不快？

• ask_X3yA2A

  這個(gè)會不會是產(chǎn)后抑郁呢

• ask_X3yA2A

  我沒測過

• 張林衛(wèi)

  但是確實(shí)有這種感覺嗎？

• ask_X3yA2A

  我也不知道脈搏快不快，但就是心慌心悸

• 張林衛(wèi)

  好的

• 張林衛(wèi)

  那您生過孩子之后，情緒方面怎么樣？

• ask_X3yA2A

  情緒很壓抑

• ask_X3yA2A

  生了孩子后我也很少出門

• 張林衛(wèi)

  經(jīng)常性的一個(gè)情緒低落，感覺高興不起來嗎？

• ask_X3yA2A

  基本上是沒什么高興的事

• ask_X3yA2A

  而且很容易生氣

• ask_X3yA2A

  生氣也是生悶氣，心里憋著難受

• 張林衛(wèi)

  嗯，咱暫且不管有沒有高興的事情就是每天你覺得自己的心情是怎么樣的是低落，覺得自己對任何事情都不感興趣呢？

• ask_X3yA2A

  基本上是對什么都不感興趣，雖然總是玩著手機(jī)，但是覺得玩手機(jī)也不知道想干嘛

• 張林衛(wèi)

  整天會覺得生活乏味嗎？

• ask_X3yA2A

  是的

• 張林衛(wèi)

  家務(wù)事之類的有沒有提不起勁兒？

• ask_X3yA2A

  但是又努力玩著手機(jī)打發(fā)著時(shí)間

• 張林衛(wèi)

  覺得對生活沒動力？

• ask_X3yA2A

  沒做家務(wù)事，什么都不想做

• 張林衛(wèi)

  以前不是這樣的吧？

• ask_X3yA2A

  是的，沒動力

• ask_X3yA2A

  以前還沒這么嚴(yán)重

• ask_X3yA2A

  現(xiàn)在我雖然給自己找個(gè)事做，就像考證，但是也總是提不起精神

• 張林衛(wèi)

  總之每天會覺得筋疲力盡的。

• 張林衛(wèi)

  會不會非常發(fā)愁呢？

• 張林衛(wèi)

  發(fā)愁一些事情。

• 張林衛(wèi)

  甚至發(fā)愁每一天。

• ask_X3yA2A

  經(jīng)常發(fā)愁

• 張林衛(wèi)

  比如呢

• ask_X3yA2A

  每天都是筋疲力盡的

• ask_X3yA2A

  小孩哭了也煩，老公總是晚回來也煩，

• 張林衛(wèi)

  并且會每天比較焦慮？

• 張林衛(wèi)

  煩躁，擔(dān)心一些事情。有時(shí)候坐立不安。

• ask_X3yA2A

  是的

• 張林衛(wèi)

  睡覺情況好不好？

• ask_X3yA2A

  總是想睡睡不著

• ask_X3yA2A

  白天總是想睡睡不著

• 張林衛(wèi)

  晚上呢

• 張林衛(wèi)

  會不會早醒或者入睡困難

• ask_X3yA2A

  晚上一般也要到十一二點(diǎn)才睡，睡前半小時(shí)總是比較不想睡

• ask_X3yA2A

  而且就是現(xiàn)在完全沒有一點(diǎn)性欲了

• 張林衛(wèi)

  不想發(fā)生性生活？

• ask_X3yA2A

  是的

• 張林衛(wèi)

  食欲呢

• ask_X3yA2A

  暴飲暴食，好吃就多吃點(diǎn)，不好吃就少吃點(diǎn)

• 張林衛(wèi)

  好的，

• ask_X3yA2A

  不過一般都是覺得吃飯沒味道，吃的少

• 張林衛(wèi)

  其他都還可以吧？

• ask_X3yA2A

  還有頭暈乏力

• 張林衛(wèi)

  這些都是軀體癥狀

• ask_X3yA2A

  還有就是總是擔(dān)心家里人發(fā)生什么意外

• 張林衛(wèi)

  對的這就是焦慮

• 張林衛(wèi)

  害怕?lián)木o張

• ask_X3yA2A

  看到一點(diǎn)新聞就怕發(fā)生在自己身上

• ask_X3yA2A

  總覺得自己這里有病那里有病

• ask_X3yA2A

  但是又不想去醫(yī)院檢查

• ask_X3yA2A

  就是心里一想到要去醫(yī)院心里就堵得慌

• 張林衛(wèi)

  從您這一個(gè)病史，包括這個(gè)病程，以及這個(gè)您所提供的癥狀來看，目前來看是屬于抑郁障礙，焦慮障礙。

• 張林衛(wèi)

  也就是說，屬于產(chǎn)后的一個(gè)抑郁。精神心理問題。

• ask_X3yA2A

  那該怎么辦呢

• ask_X3yA2A

  不吃藥的話可以怎么治療？

• 張林衛(wèi)

  所以這種情況的話，在懷孕期間，特別是懷孕后最容易發(fā)生。

• 張林衛(wèi)

  和個(gè)人的一個(gè)思想素質(zhì)，心理素質(zhì)都有關(guān)系。

• 張林衛(wèi)

  當(dāng)然這個(gè)。寶寶出生以后會面對很多問題，這也是一個(gè)焦慮呀，或者影響到個(gè)人的一個(gè)因素。

• 張林衛(wèi)

  現(xiàn)在孩子還是以母乳為主吧。

• 張林衛(wèi)

  ？？

• ask_X3yA2A

  是的

• ask_X3yA2A

  只吃母乳

• ask_X3yA2A

  沒吃其他的

• 張林衛(wèi)

  那這樣的話目前是不能使用藥物的。

• ask_X3yA2A

  嗯嗯

• 張林衛(wèi)

  那我給您介紹一些這個(gè)相關(guān)的處理措施。

• ask_X3yA2A

  好的

• 張林衛(wèi)

  包括后面進(jìn)行一些心理輔導(dǎo)。

• ask_X3yA2A

  有些什么處理措施

• 張林衛(wèi)

  1.生完孩子之后，然后您的這個(gè)思想，或者生活的重點(diǎn)會有所轉(zhuǎn)移，包括這一個(gè)生活的方式等等，都會發(fā)生改變。

• 張林衛(wèi)

  這個(gè)時(shí)間的話，也就是一個(gè)過渡期，需要您重新的接受，重新的對生活的一個(gè)審視。

• 張林衛(wèi)

  所以逐漸地要適應(yīng)接受目前這種生活狀態(tài)，多了一個(gè)小生命。

• 張林衛(wèi)

  2.現(xiàn)在生活方式比較單調(diào)，除了照顧孩子，其他的對于你來說可能都相對來說不是那么重要。那么您的生活方式也就會發(fā)生改變，變得相對單調(diào)很多。

• ask_X3yA2A

  嗯嗯

• 張林衛(wèi)

  所以要學(xué)會逐漸的去應(yīng)對目前這種單調(diào)的生活方式，苦中作樂，多一些生活的方式，多一些生活的項(xiàng)目，不要把自己看成一個(gè)病人，更不要把自己看成一個(gè)孕婦，把自己看成一個(gè)正常的人生，活該怎樣就怎樣，該做家務(wù)，做家務(wù)，該出去活動，出去活動，該看孩子看孩子。

• ask_X3yA2A

  那具體我可以做些什么呢

• 張林衛(wèi)

  3.這個(gè)從今以后的話，堅(jiān)持每天進(jìn)行一個(gè)戶外活動。慢跑，或者說快速的一個(gè)走路。再放寬一點(diǎn)，散步要堅(jiān)持。

• ask_X3yA2A

  我試過做家務(wù)，但是一下子就覺得頭暈眼花想睡覺

• 張林衛(wèi)

  就是讓自己退出，這也是增加生活的一個(gè)樂趣，關(guān)鍵這種情況，運(yùn)動可以在一個(gè)發(fā)散思維，可以讓自己的思想，自己的一個(gè)環(huán)境有所改變。

• 張林衛(wèi)

  即便是這樣，嘗試失敗也要堅(jiān)持。

• 張林衛(wèi)

  4.孩子現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了。每天上午十點(diǎn)之前或者十點(diǎn)左右，當(dāng)這個(gè)溫度不是很高的時(shí)候，下午到五點(diǎn)之后，傍晚的時(shí)候抱著孩子到戶外活動

• 張林衛(wèi)

  那孩子包括自己呼吸一下新鮮空氣，當(dāng)然可以有家人的一個(gè)陪伴。

• 張林衛(wèi)

  5.抽出時(shí)間多和自己的愛人，家人說說話，交交心說一些心里話。

• 張林衛(wèi)

  這樣也是很好的一種情緒的散發(fā)。

• ask_X3yA2A

  那性生活這個(gè)該怎么辦呢？我主要有兩方面的原因，第一是本身沒有性欲了，第二是怕痛，之前在醫(yī)院做檢查，取白帶都把下面弄出血了，所以我就害怕

• 張林衛(wèi)

  平時(shí)多久一次性生活？

• ask_X3yA2A

  自從懷孕后就沒有過性生活了

• 張林衛(wèi)

  那這樣也不好，對夫妻關(guān)系也不利

• ask_X3yA2A

  嗯嗯是的

• ask_X3yA2A

  那該怎么辦啊

• 張林衛(wèi)

  你是害怕性生活所帶來的疼痛，

• ask_X3yA2A

  嗯嗯

• ask_X3yA2A

  總是一想到心里就很緊張

• 張林衛(wèi)

  所以建議可以使用一些夫妻性生活潤滑油，或者使用避孕套

• 張林衛(wèi)

  這樣能夠增加潤滑度，提高性生活的體驗(yàn)

• ask_X3yA2A

  可是我有陰道炎，以前醫(yī)生給我開了陰道炎的藥，放陰道里面的，我不敢放

• ask_X3yA2A

  有陰道炎能用潤滑油嗎

• 張林衛(wèi)

  那先治療陰道炎

• 張林衛(wèi)

  陰道炎是可以治愈的

• ask_X3yA2A

  我現(xiàn)在就是排斥任何東西放在陰道里

• ask_X3yA2A

  所以藥也不敢放

• 張林衛(wèi)

  治療好之后，再按我給你推薦的方法性生活

• 張林衛(wèi)

  這個(gè)必須使用，不使用藥物很難治療陰道炎

• 張林衛(wèi)

  只是自己過于擔(dān)心緊張了

• 張林衛(wèi)

  其實(shí)沒啥問題

• ask_X3yA2A

  哎，好吧

• 張林衛(wèi)

  另外

• 張林衛(wèi)

  到藥店去買一些紅棗仁

• 張林衛(wèi)

  泡水喝，這個(gè)有助于幫助睡眠。

• ask_X3yA2A

  這個(gè)對哺乳有影響嗎

• 張林衛(wèi)

  沒影響的

• 張林衛(wèi)

  這個(gè)這一段時(shí)間我想對您同時(shí)做一下心理輔導(dǎo)。

• ask_X3yA2A

  哦哦，好的

• 張林衛(wèi)

  這個(gè)幫助您結(jié)合改善一下這種不良的認(rèn)知

• ask_X3yA2A

  不心里輔導(dǎo)能行嗎

• 張林衛(wèi)

  綜合的幫助你一下早日走出困境。

• 張林衛(wèi)

  這種情況的話不輔導(dǎo)很難有一個(gè)效果。

• 張林衛(wèi)

  嗯，我們先可以配合一下看看。

• 張林衛(wèi)

  會有收獲的。

• ask_X3yA2A

  我先自己調(diào)節(jié)一下吧

• 張林衛(wèi)

  我會盡力幫助您的。

• 張林衛(wèi)

  我們可以先配合一周的時(shí)間。

• 張林衛(wèi)

  你可以不限制次數(shù)隨時(shí)咨詢。

• 張林衛(wèi)

  我也隨時(shí)都可以為您做出指導(dǎo)。

• 張林衛(wèi)

  你看可以么？

• ask_X3yA2A

  先不用了吧

• ask_X3yA2A

  謝謝醫(yī)生

• 張林衛(wèi)

  那好的

• 張林衛(wèi)

  那到時(shí)候有問題隨時(shí)聯(lián)系我吧。

• 張林衛(wèi)

  祝您能夠早日康復(fù)。

• ask_X3yA2A

  好的

• 張林衛(wèi)

  謝了

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