總是很敏感應(yīng)該怎么緩解心情？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_P95djY

  陳醫(yī)生 我主要是想咨詢一下感情問(wèn)題。在一起10個(gè)月 一起相處三個(gè)月 感覺(jué)我特容易敏感男朋友一說(shuō)一些不好聽(tīng)或者兇我的話就容易哭。最近又總是想看他手機(jī)，以為他跟別的女性會(huì)有聯(lián)系 其實(shí)沒(méi)有，為此他非常生氣。我們就容易吵架 ，目前我沒(méi)找工作，他有自己的事業(yè)，每天都差不多要半夜回來(lái)，我一個(gè)人又容易胡思亂想。我跟他談了說(shuō)不要那么晚回來(lái)，

• 陳漫

  你好，從你的描述來(lái)看，你是極度缺乏安全感。

• 陳漫

  除此之外，你們平時(shí)的感情如何？

• 陳漫

  他對(duì)你的關(guān)注度怎么樣？

• ask_P95djY

  對(duì)我的關(guān)注度挺好的

• ask_P95djY

  感情也挺好，但是他的脾氣不是很好，跟他說(shuō)離未婚女性不要走得太近，我知道他們之間沒(méi)什么，但是那女生約過(guò)他看電影拒絕了 但是他就會(huì)很生氣的罵我

• 陳漫

  如果感情比較穩(wěn)定，他也不是那么花心的人，我覺(jué)得有時(shí)候尺度可以稍微放大一些。

• 陳漫

  畢竟他在做事業(yè)，不可能不接觸到女性，也難免會(huì)有別的人對(duì)他會(huì)有想法，適度的提點(diǎn)需要，但不能替他做主，畢竟有時(shí)候干涉得太多，他會(huì)覺(jué)得沒(méi)有面子，就會(huì)有爭(zhēng)吵。

• 陳漫

  另外我覺(jué)得你需要找一份工作做，不管是不是一定很理想的，但女性一定還是要有自己的事業(yè)，才不會(huì)被這個(gè)社會(huì)淘汰，也能讓彼此之間有更多共同的話題，感情也能更長(zhǎng)久。

• ask_P95djY

  我不能很好的控制自己的情緒 ，太容易想很多

• 陳漫

  而且這樣的話也不會(huì)讓你缺乏安全感和自信心。

• ask_P95djY

  因?yàn)樗ぷ鞯奶厥庑裕砩峡赡軙?huì)很晚回來(lái)，感覺(jué)自己很孤獨(dú)

• ask_P95djY

  這樣才能更好的控制一下自己的情緒呢

• 陳漫

  就是因?yàn)槟悴粔蜃孕牛埠ε?，又沒(méi)有什么支撐點(diǎn)，所以只有把關(guān)注度放在你男朋友身上，難免就會(huì)出現(xiàn)一些矛盾。

• 陳漫

  需要改變目前的生活狀態(tài)，提高自己的自信心，讓生活充實(shí)起來(lái)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，把生活的重心轉(zhuǎn)移到自己身上來(lái)

• 陳漫

  稍等，接個(gè)電話，有問(wèn)題你先發(fā)出來(lái)，

• ask_P95djY

  好的

• ask_P95djY

  但是我怕自己的時(shí)間充實(shí)起來(lái)了，他工作的時(shí)間一般是下午到晚上12點(diǎn)后 自己找的工作就是8-9點(diǎn)上班，兩個(gè)人的時(shí)間都錯(cuò)開(kāi)了，沒(méi)有兩個(gè)人的時(shí)間了

• 陳漫

  不好意思，剛等久了

• ask_P95djY

  在

• 陳漫

  不能這么想，一段感情牢不牢固是要看以后能不能合拍，是不是適應(yīng)

• 陳漫

  現(xiàn)在社會(huì)生存壓力大，共同進(jìn)退比一個(gè)在前面走，一個(gè)原地踏步要好的多。

• 陳漫

  短時(shí)間是親親我我，膩歪在一起就是幸福，長(zhǎng)期下去，會(huì)有很多的矛盾和不滿，包括你現(xiàn)在面臨的就是

• 陳漫

  其中的一種

• ask_P95djY

  好的，謝謝醫(yī)生 我明白了

• 陳漫

  想一段感情長(zhǎng)久和牢固，需要不斷的經(jīng)營(yíng)。

• 陳漫

  明白了就好，相信你一定能行的，也祝愿你們的感情越來(lái)越好。

• ask_P95djY

  好的，沒(méi)有其他問(wèn)題啦

• ask_P95djY

  謝謝您

• 陳漫

  不客氣，那就再見(jiàn)了，如果有什么需要還可以再找我，再見(jiàn)

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