醫(yī)生,您好!我感覺自己好像有抑郁癥了,做什么事都提不起興趣,每天都昏昏沉沉,心情壓抑,低落,想哭,總感覺心累。總是拉肚子,拉的心煩意亂
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醫(yī)生,您好!我感覺自己好像有抑郁癥了,做什么事都提不起興趣,每天都昏昏沉沉,心情壓抑,低落,想哭,總感覺心累??偸抢亲樱男臒┮鈦y。
王自湘
你好,這個情況有多久了?
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感覺好久了
王自湘
還有其他表現(xiàn)嗎
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總會莫名的心慌
王自湘
做過心電圖嗎
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就是心跳加速,氣不夠喘
王自湘
做過心臟方面檢查嗎
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感覺好容易生氣,發(fā)火,沒耐心
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小時候有過心肌炎
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應該有心率不齊
王自湘
應該有心率不齊,還是確定有
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感覺生活沒有意義,活著好累
王自湘
給有其他表現(xiàn)嗎
王自湘
還有其他表現(xiàn)嗎
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有心率不齊,因為每次做心電圖都會有心率不齊
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感覺自己好像變了一個人
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以前我的工作能力很強
王自湘
最近一次做心電圖是什么時候,最近做過心臟彩超嗎
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現(xiàn)在很小的事總是出錯
王自湘
你是做什么工作的呢
王自湘
你有沒有記憶力下降,注意力不集中
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在酒企
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有,感覺記性特別差
王自湘
有沒有覺得自己變笨了,大腦不靈活了。反應遲鈍
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以前在公司做接待講解,講解詞15頁, 2天就能對著所有媒體流利的解說
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現(xiàn)在,人家前一分鐘跟我說過的話,出了門就忘的一干二凈
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有
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有時在路上開車,都弄明奇妙的發(fā)呆,自己知道自己在發(fā)呆,危險,就是回不過神
王自湘
還有其他表現(xiàn)嗎
王自湘
有自殺想法嗎?
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有過2次
王自湘
有沒有體重下降,食欲下降,性欲下降
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最近
王自湘
你有過兩次自殺行為嗎
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感覺是不是死了就不那么累了
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想法
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感覺食欲下降了,也不想和老公同房
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不是不愛老公,就是不想同房
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會覺得惡心
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感覺自己現(xiàn)在怎么那么沒用,什么都做不好,拖累人
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感覺自己變丑了
王自湘
是不是每天精力不足,容易疲勞
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現(xiàn)在特別容易跟人吵架
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是的,每天也沒干什么體力活,就是好累,不想動。想睡覺
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然后自己心里就大家,一個說你能不能動起來,勤快一點,你好懶。另一個就默不作聲,還是不愿動。
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總是忍不住跟兒子發(fā)火。然后心里又打架:你不能這樣對孩子發(fā)火,會傷害他??墒蔷褪强刂撇蛔 ?p>
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然后就這樣糾結的痛苦
王自湘
根據(jù)你的描述,確實是有抑郁癥表現(xiàn)的
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總是想給兒子養(yǎng)成良好的習慣,身體不停指揮就是什么都懶得管。心里著急
王自湘
你是不是壓力很大
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嗯
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感覺不知道來自哪里的壓力,可就是感覺壓的喘不過氣
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老公指責我,說我脾氣越來越大,裝抑郁嚇他,我好痛苦
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總想改變自己,可是總是動不起來
王自湘
你先自己調節(jié)一下吧
王自湘
如果確實動力不足,那就吃點藥物
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怎么調節(jié)
王自湘
抑郁癥自我調節(jié) 首先建議你用適當?shù)姆绞奖M量發(fā)泄。 第一:向知心的人直率的訴說苦衷,傾吐積郁,宣泄憤懣,甚至悲痛地哭一場,這都能釋放和減輕心理壓力; 第二可以堅持鍛煉身體,特別是有氧運動,可以去健身房,打打沙袋,或者去打打球,跑跑步,通過消耗體力來解決煩悶,也有助于緩解心理壓力。
王自湘
第三睡覺前溫水泡泡腳,點熱牛奶,讓每天疲憊的身體得以放松。外出走走或者郊游散散心,旅旅游。與朋友聊聊天,可以釋放緩解壓力。這樣對你的病情康復有利
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有的時候哭了,老公和婆婆就會指責我,說長了牙就不能哭,晦氣。然后以后孩子感冒身體不好,就會怪我,是我哭出來的。所以想哭也不敢哭,就憋著
王自湘
自己一個人哭啊,別人又看不到的
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嗯
王自湘
另外建議每天制定計劃。 每天睡覺以前,考慮明天干什么。計劃不能定的太高,也不要太低,充分留有余地。這樣每天都可以順利完成計劃。
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我的工作,是公司銷售市場的區(qū)域總管。整個公司就我一個人在辦公室,其他人都在外面,近一年多,每天都是一個人坐在200平的辦公室
王自湘
平時休息的時候,多交交朋友,出去散散心
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好的
王自湘
另外你也可以吃點中成藥緩解一下
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什么藥
王自湘
比如疏肝解郁膠囊或者巴戟天寡糖膠囊都可以的,
王自湘
你晚上睡眠好不好
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時好時壞
王自湘
那可以吃點甜夢膠囊改善一下睡眠
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我有蕁麻疹,基本2天吃一次氯雷他定,會影響嗎
王自湘
那沒有影響的
王自湘
如果經常過敏,去做一個過敏源檢查,經常吃氯雷他定也不好
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已經吃了一年多了
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去過醫(yī)院,醫(yī)生說蕁麻疹難治,發(fā)了就吃點藥,過敏原很多,不好查
王自湘
那好的
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謝謝您
王自湘
那就先吃點中成藥緩解一下,然后自己調節(jié)一下,
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好的
王自湘
不用謝
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