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實(shí)錄
醫(yī)生我還是很緊張總感覺不舒服睡不好吃不好要怎么辦才
葦河林業(yè)局街道辦事處西直社區(qū) 心理咨詢科
主治疾?。荷瞄L職場壓力，婚戀情感，中高考減壓，親子教育，社交恐懼，焦慮等心理問題
ask_BPnZIU
醫(yī)生我還是很緊張總感覺不舒服睡不好吃不好要怎么辦才行
ask_BPnZIU
在嗎
宋玉梅
你好，你的頭像換了，是嗎？
ask_BPnZIU
沒有啊
宋玉梅
你是第一個(gè)來嗎？
宋玉梅
次
ask_BPnZIU
什么意思
宋玉梅
有一個(gè)患者來了很多次，年齡和地點(diǎn)和你都一樣，我以為是他呢？
ask_BPnZIU
是我啊
宋玉梅
你換了圖片
ask_BPnZIU
沒有啊
宋玉梅
在我這顯示的是新的圖片標(biāo)志
ask_BPnZIU
我也不知道
宋玉梅
哦，今天干活了嗎？
ask_BPnZIU
沒有
宋玉梅
心理都想什么了？
ask_BPnZIU
我網(wǎng)上查資料很像心臟病
宋玉梅
網(wǎng)上查什么像什么，每個(gè)人都一樣
ask_BPnZIU
看看我都害怕
宋玉梅
擔(dān)心的話，就去做個(gè)ct檢查，消除疑慮
ask_BPnZIU
我這里沒有
宋玉梅
遠(yuǎn)離使你心情不好的事情
宋玉梅
做過ct檢查嗎？
ask_BPnZIU
做過大腦的
宋玉梅
總擔(dān)心心臟，就去做一下
ask_BPnZIU
不敢去做
宋玉梅
怕有不好的結(jié)果
ask_BPnZIU
是的
宋玉梅
不做怎么知道呢？有可能啥事也沒有呢？
ask_BPnZIU
我感覺是胃影響的
宋玉梅
胃只是不舒服是嗎？
宋玉梅
胃主要靠養(yǎng)的
ask_BPnZIU
是的
宋玉梅
飲食上調(diào)節(jié)
宋玉梅
和心情也有關(guān)系
ask_BPnZIU
我是太緊張了
宋玉梅
你有喜歡的愛好嗎？
ask_BPnZIU
以前打籃球，釣魚
宋玉梅
堅(jiān)持打藍(lán)球吧！
ask_BPnZIU
怕
宋玉梅
又怕心臟！
ask_BPnZIU
是的
宋玉梅
你是檢查身體還是運(yùn)動(dòng)？
ask_BPnZIU
什么意思
宋玉梅
就是解決問題得有行動(dòng)
宋玉梅
不能什么也不做
ask_BPnZIU
心臟病心電圖能查出來嗎
宋玉梅
心電圖能檢查出很多項(xiàng)心臟病
ask_BPnZIU
我又做了很多次
宋玉梅
所以說你的心臟是基本沒有問題的，但是你就是擔(dān)心
ask_BPnZIU
是的
宋玉梅
最近做的嗎？
ask_BPnZIU
上個(gè)月
宋玉梅
那你還擔(dān)心什么呢？
ask_BPnZIU
為什么還有不舒服
宋玉梅
焦慮有很多癥狀的
ask_BPnZIU
做什么我都會(huì)擔(dān)心
宋玉梅
克服焦慮用運(yùn)動(dòng)的方式很好
宋玉梅
但是你沒有做
ask_BPnZIU
運(yùn)動(dòng)心跳快
宋玉梅
正好鍛煉心臟
ask_BPnZIU
心跳快不怕嗎
宋玉梅
我跳舞有時(shí)候都跳到心突突的程度
ask_BPnZIU
不怕嗎
宋玉梅
爬山都喘不上氣的程度
ask_BPnZIU
我就是太想完美了
宋玉梅
這個(gè)世界上都不存在完美的！
ask_BPnZIU
我是不是心態(tài)不好
宋玉梅
想的多運(yùn)動(dòng)的少
ask_BPnZIU
只要我舒服我不想休息的
宋玉梅
也可以說心情好的時(shí)候干啥都不累，是嗎？
ask_BPnZIU
是的
宋玉梅
沒事的時(shí)候自己找樂子！
ask_BPnZIU
就是放不下
宋玉梅
具體說說什么放不下
ask_BPnZIU
做什么都在擔(dān)心心臟
宋玉梅
正常的心臟還用擔(dān)心嗎？
ask_BPnZIU
我感覺會(huì)有停跳一下
宋玉梅
到醫(yī)院咨詢這方面的大夫，不要在家瞎想！
ask_BPnZIU
就想問問你
宋玉梅
我不是這方面的專家，不懂
ask_BPnZIU
胃舒服的時(shí)候沒這感覺
宋玉梅
那說明什么？
ask_BPnZIU
胃舒服的時(shí)候心臟就會(huì)舒服
宋玉梅
這又說明什么？
ask_BPnZIU
我也不知道
宋玉梅
如果心臟有病的話，是不會(huì)受任何其他部位影響的！
ask_BPnZIU
我是不知道怎么做了
宋玉梅
你是知道的
宋玉梅
剛才掉線了
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