加班熬夜出現(xiàn)惡心癥狀該怎么辦？

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• ask___gte8

  經(jīng)常加班熬夜，后出現(xiàn)頭暈惡心癥狀，自查才知道血壓偏高，后面通過鍛煉控制飲食好了一些，斷斷續(xù)續(xù)有4個月了，血壓最高時達(dá)到了110-167。。最近一直鍛煉，早晨血壓一般在80-120左右，中午不休息一直忙工作的話，到晚上血壓會在95-137左右。。早晨抽煙多的時候，血壓經(jīng)常95-120左右。。如果不抽煙，多休息，重運動，血壓基本維持在低壓90以下，高壓140以下。我是一名政府領(lǐng)導(dǎo)，又常加班，怎么辦？

• 王穎

  你好，根據(jù)你描述的情況，由于生活不規(guī)律，導(dǎo)致血壓間斷性增高，這種情況只能通過自身的，生活習(xí)慣來改變

• ask___gte8

  王醫(yī)師好

• ask___gte8

  我這算不算高血壓

• 王穎

  我認(rèn)為你每天早晨在不服藥的情況下，血壓在正常范圍，暫時不能診斷高血壓

• ask___gte8

  經(jīng)常比較忙，如果又生氣的話，血壓經(jīng)常就飆起來，頭就暈暈的

• 王穎

  所以你的血壓可能與勞累，情緒波動等因素有關(guān)

• ask___gte8

  我目前沒有吃過降壓藥

• 王穎

  是的，正因為如此，我認(rèn)為不能診斷高血壓

• ask___gte8

  心情好，不忙的時候，血壓最低在75-117左右

• 王穎

  所以這種情況只能通過你自身調(diào)節(jié)來維持血壓穩(wěn)定

• ask___gte8

  可是一生氣就頭暈啊

• 王穎

  情緒只能靠你自身來調(diào)節(jié)

• ask___gte8

  我現(xiàn)在在泡雪菊喝，可以嗎

• 王穎

  這個當(dāng)然可以

• 王穎

  但關(guān)鍵是還要自己調(diào)整情緒，安排好生活，避免勞累人

• ask___gte8

  需要戒煙嗎

• 王穎

  是的，戒煙限酒

• ask___gte8

  好的，我知道了

• ask___gte8

  謝謝您

• 王穎

  我看你前邊還有咨詢皮膚科的問題，其實情緒不穩(wěn)可能導(dǎo)致多種疾病，包括皮膚病可能也與情緒有關(guān)，希望你能加以注意，保持身心健康

• ask___gte8

  好的，謝謝

• 王穎

  不客氣，希望對您有所幫助

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