總會擔心自己的身體有病該怎么辦？

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• ask_YmB_l8

  AT***別的都還可以，基本都能做到，就是這個改變錯誤認知，一時半會基本上改不了，主要是這個害怕的情緒沒有的話會好很多

• 郭孟凡

  在

• ask_YmB_l8

  在的

• 郭孟凡

  一天擔心幾次，每次持續(xù)多長時間

• ask_YmB_l8

  這個不一定，主要是看是不是太忙，就是你看東西覺得自己為什么會看得見的時候，就會慢慢的害怕，我會順著這個思維往下想很多，基本上就是越想越害怕

• ask_YmB_l8

  細思極恐

• 郭孟凡

  這幾天又網(wǎng)上搜病了嗎

• ask_YmB_l8

  沒搜病

• ask_YmB_l8

  基本上就跟以前一樣，想著想著，就怕了，有時候會有傷害自己眼睛的想法，就更害怕了

• ask_YmB_l8

  現(xiàn)在就是感覺自己行事能力有點低，有時候自己一個人不敢出去太遠，擔心自己的身體

• ask_YmB_l8

  主要就是擔心自己身體

• ask_YmB_l8

  不過真的要出去也沒事

• 郭孟凡

  沒有發(fā)生擔心時候怎么告訴自己的

• 郭孟凡

  你寫下來了嗎

• 郭孟凡

  上次給你說的

• ask_YmB_l8

  我截圖了

• ask_YmB_l8

  也在看

• 郭孟凡

  發(fā)給我我也看看

• ask_YmB_l8

  就是你給我說的那幾條

• ask_YmB_l8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_YmB_l8

  這幾天沒有玩游戲，因為休息的時候，我一般都在玩游戲，很少出去玩，不過玩游戲玩的久了玩游戲時不會有什么，一不玩游戲，腦子會很亂，什么想法都有，以前都是一玩玩好幾個小時

• ask_YmB_l8

  現(xiàn)在我改掉試試

• ask_YmB_l8

  反正閑的時候，經(jīng)常會懷疑自己，有時候想著想著就怕了，特別是不怎么開心的時候，想法就會比較多，比較開心的時候一般沒什么想法，但是有時候那些想法會讓我看這個世界的時候，感覺很痛苦

• ask_YmB_l8

  好的

• 郭孟凡

  在

• 郭孟凡

  是的，不好想法有不好思維和心情

• 郭孟凡

  你平時害怕生命危險嗎

• 郭孟凡

  告訴自己這個是思維導致的，不要害怕他接受他

• 郭孟凡

  想的事情不會真是發(fā)生

• 郭孟凡

  這個我上次記得給你說了吧

• ask_YmB_l8

  害怕生命危險

• ask_YmB_l8

  如果是因為這個病，我不怕，因為沒那么沖動

• 郭孟凡

  你怎么知道自己有危險

• 郭孟凡

  沒有癌癥

• 郭孟凡

  你的身體健康

• ask_YmB_l8

  我是怕，我沖動會傷害到自己

• ask_YmB_l8

  也怕傷害到別人

• 郭孟凡

  不會的

• ask_YmB_l8

  有時候，想著想著就有沖動得想法

• 郭孟凡

  沒有做過這個行為

• 郭孟凡

  告訴自己自己不會做

• ask_YmB_l8

  我主要害怕的就是這個

• ask_YmB_l8

  別的我都不害怕

• ask_YmB_l8

  有時候玩游戲玩久了，一玩玩六七個小時，會覺得很壓抑，想大叫或者想發(fā)火，不過都能控制，我也不知道為什么，我也沒那么害怕

• ask_YmB_l8

  我主要就是怕我自己真的會傷害自己，別的我沒什么擔心的，但是這個想法在我腦海里已經(jīng)一年多了，想改，但是很難改

• 郭孟凡

  不要玩游戲

• ask_YmB_l8

  我也有親戚得了精神病，動不動就摔東西打人。現(xiàn)在只能吃藥克制，四十多了，吃了二十年的藥，整個人雙眼很空洞，動不動就發(fā)呆，我也害怕自己以后會變那樣

• 郭孟凡

  這個是

• 郭孟凡

  不要關注病人精神病

• 郭孟凡

  你太關注別人了

• 郭孟凡

  你關注負能量太多

• 郭孟凡

  所以你心里負能量也多

• 郭孟凡

  種什么收獲什么

• 郭孟凡

  你愿意配合藥物嗎

• ask_YmB_l8

  對啊，有時候想著想著，就想到他們那里去了，然后有時候，我偶爾看看新聞，也會刷出來精神病。抑郁癥這些病

• 郭孟凡

  如果一天一部分時間就是腦子想這個事情配合藥物

• 郭孟凡

  也可以

• 郭孟凡

  你看你有看新聞了

• 郭孟凡

  這些出現(xiàn)也別看呀

• 郭孟凡

  你要配合

• ask_YmB_l8

  以前看的

• ask_YmB_l8

  現(xiàn)在沒看過

• ask_YmB_l8

  藥物對人體傷害大嗎

• ask_YmB_l8

  能配合的話我可以配合的

• ask_YmB_l8

  就怕那些藥，吃多了就會變傻變呆

• ask_YmB_l8

  有時候一半時間在想，有時候沒多久。腦子里會想別的

• ask_YmB_l8

  其實我每天睡醒就會有點不舒服

• ask_YmB_l8

  每天一睡醒就會覺得自己又能看得見了，不過不會多想，其實睡醒那會是最清醒的，也是最舒服的時候

• ask_YmB_l8

  然后就是上班時間，上班忙的時候，不會想什么，一閑下來就會想，有時候跟別人說話會中斷想法，但過一會還是會有

• ask_YmB_l8

  然后就是上班時間，上班忙的時候，不會想什么，一閑下來就會想，有時候跟別人說話會中斷想法，但過一會還是會有

• ask_YmB_l8

  然后就是上班時間，上班忙的時候，不會想什么，一閑下來就會想，有時候跟別人說話會中斷想法，但過一會還是會有

• ask_YmB_l8

  想法最多的時候，就是晚上

• ask_YmB_l8

  然后就是上班時間，上班忙的時候，不會想什么，一閑下來就會想，有時候跟別人說話會中斷想法，但過一會還是會有

• ask_YmB_l8

  然后就是上班時間，上班忙的時候，不會想什么，一閑下來就會想，有時候跟別人說話會中斷想法，但過一會還是會有

• ask_YmB_l8

  想法最多的時候，就是晚上

• ask_YmB_l8

  想法最多的時候，就是晚上

• ask_YmB_l8

  白天還行

• 郭孟凡

  發(fā)的挺多

• 郭孟凡

  晚上是不是比較閑

• ask_YmB_l8

  總得來說就是不固定，大部分是在晚上，還有跟情緒有關，夜深人靜的時候想的就會有點多，十點到十二點這樣，很容易進去那個狀態(tài)但也很容易出來，一天大概就晚上想的比較多

• ask_YmB_l8

  總得來說就是不固定，大部分是在晚上，還有跟情緒有關，夜深人靜的時候想的就會有點多，十點到十二點這樣，很容易進去那個狀態(tài)但也很容易出來，一天大概就晚上想的比較多

• ask_YmB_l8

  總得來說就是不固定，大部分是在晚上，還有跟情緒有關，夜深人靜的時候想的就會有點多，十點到十二點這樣，很容易進去那個狀態(tài)但也很容易出來，一天大概就晚上想的比較多

• ask_YmB_l8

  上個月有兩天我跟我對象一起玩了兩天，那兩天真的什么都沒想，我都以為我自己好了，后來上班了還是會忍不住想太多

• ask_YmB_l8

  上個月有兩天我跟我對象一起玩了兩天，那兩天真的什么都沒想，我都以為我自己好了，后來上班了還是會忍不住想太多

• ask_YmB_l8

  上個月有兩天我跟我對象一起玩了兩天，那兩天真的什么都沒想，我都以為我自己好了，后來上班了還是會忍不住想太多

• 郭孟凡

  沒有這么快

• 郭孟凡

  他們有的聯(lián)系我一個月

• 郭孟凡

  現(xiàn)在已經(jīng)有進步了慢慢來

• 郭孟凡

  不要急

• ask_YmB_l8

  好

• ask_YmB_l8

  好

• ask_YmB_l8

  好

• 郭孟凡

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郭孟凡

  你回的都是幾個信息

• ask_YmB_l8

  我回的一個呀

• ask_YmB_l8

  我回的一個呀

• ask_YmB_l8

  我回的一個呀

• ask_YmB_l8

  我用的是微信公眾號

• ask_YmB_l8

  軟件用哪個

• 郭孟凡

  快速問醫(yī)生

• ask_YmB_l8

  知道了

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