繼續(xù)服用藥物會(huì)有副作用嗎？

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• ask_Vj1y7c

  我想要請(qǐng)問下關(guān)于奧利司他膠囊的問題 我現(xiàn)在21歲 男 體重180斤 服用之后出油比較多 繼續(xù)服用的話會(huì)有哪些副作用呢？請(qǐng)給出建議

• 郝艷春

  您好

• 郝艷春

  剛剛來(lái)個(gè)急診，讓您久等了。

• 郝艷春

  請(qǐng)問你身高多少？幫您評(píng)估一下身體狀態(tài)。

• ask_Vj1y7c

  凈身高176

• 郝艷春

  藥物服用多久了呢？

• ask_Vj1y7c

  就兩天

• ask_Vj1y7c

  都是吃的油膩才吃

• 郝艷春

  好的，先幫你評(píng)估一下體重狀態(tài)。

• ask_Vj1y7c

  好的 謝謝

• ask_Vj1y7c

  我有點(diǎn)脂肪肝的

• 郝艷春

  根據(jù)您的身高體重，測(cè)算體質(zhì)指數(shù)，身體處于超重，您的標(biāo)準(zhǔn)體重是71公斤。

• 郝艷春

  脂肪肝嚴(yán)重嗎？

• ask_Vj1y7c

  不嚴(yán)重

• 郝艷春

  奧利司他藥物是有一定副作用的，適合于肥胖和超重人群，一般服用時(shí)間不超過一個(gè)月到兩個(gè)月，如果在服用期間出現(xiàn)頭暈，惡心，腹痛，心悸，睡眠障礙等不適癥狀需要立即停服。

• ask_Vj1y7c

  如果服用頻率低呢

• 郝艷春

  這款藥物主要刺激肝臟和和胃部。而且服用效果根據(jù)每個(gè)人的身體狀態(tài)，比如內(nèi)分泌狀態(tài)，加上飲食和運(yùn)動(dòng)等方面有關(guān)。

• ask_Vj1y7c

  想降低副作用的話有哪些措施呢

• 郝艷春

  藥物的副作用也跟身體狀態(tài)有關(guān)系。最好的方式通過科學(xué)方式減重，不要過度依賴藥物，過度依賴藥物的壞作用就容易造成依賴性，當(dāng)停服藥物后，不控制飲食和有氧運(yùn)動(dòng)，即使減重了，也會(huì)很快反彈回來(lái)。

• 郝艷春

  如果想服用藥物的話，最好配合科學(xué)控制飲食，和有氧運(yùn)動(dòng)效果會(huì)好一些。

• ask_Vj1y7c

  我服用一個(gè)月左右然后就停藥應(yīng)該對(duì)身體造不成什么傷害吧 期間我也會(huì)有氧運(yùn)動(dòng)

• 郝艷春

  因?yàn)槿俗兣植皇且惶靸商煨纬傻?，主要是攝入的能量長(zhǎng)期大于消耗的能量，人體基礎(chǔ)代謝率降低，代謝減慢導(dǎo)致的，所以想減重也需要通過循序漸進(jìn)的過程。

• ask_Vj1y7c

  這個(gè)知道的

• 郝艷春

  建議您，如果想繼續(xù)服用，一個(gè)月內(nèi)身體沒有什么明顯不適，在停藥三個(gè)月后到正規(guī)醫(yī)院檢查一下肝功能，看轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)值是否正常。

• 郝艷春

  晚上一般幾點(diǎn)睡覺？

• ask_Vj1y7c

  12點(diǎn)

• 郝艷春

  因?yàn)橄霚p重，除了科學(xué)的也是合適的有氧運(yùn)動(dòng)，還與作息規(guī)律，有很大關(guān)系。

• ask_Vj1y7c

  但是我了解到的是這個(gè)藥對(duì)肝臟沒有傷害

• 郝艷春

  因?yàn)橄霚p重，除了科學(xué)控制飲食，適量的有氧運(yùn)動(dòng)，還與作息規(guī)律有很大關(guān)系。

• 郝艷春

  奧利司他主要刺激胃腸和肝臟。

• 郝艷春

  在臨床上，有部分人會(huì)有一些副作用反應(yīng)。比如頭暈，惡心，心悸，失眠等。

• ask_Vj1y7c

  好的好的

• ask_Vj1y7c

  那請(qǐng)問下除了運(yùn)動(dòng) 飲食上需要注意些什么呢

• 郝艷春

  建議晚上非工作和學(xué)習(xí)原因，盡量在10:00~10:30前上床睡覺，不熬夜不晚睡，改善內(nèi)分泌，幫助加速新陳代謝，有利于減肥。

• ask_Vj1y7c

  我現(xiàn)在就吃了兩天 應(yīng)該沒事吧 后面就不吃了

• 郝艷春

  這里給您提供一些良好的飲食習(xí)慣，供您參考。

• ask_Vj1y7c

  好的

• 郝艷春

  發(fā)給您健康的飲食方式及適量運(yùn)動(dòng)方式，可以幫助您較好的控制體重，保持健康的身體狀態(tài)哦。一是減少脂肪含量高的食物，比如，油炸油煎燒烤類食物，可少食多餐，在正餐前可以適量的多飲水，再吃點(diǎn)含糖低的蔬菜或水果，比如小柿子，或者是火龍果，獼猴桃，這樣含糖低的食物，可以增加飽腹感，減少正餐的攝入量。二是給您簡(jiǎn)單的提供一日食譜，供您參考，看有無(wú)借鑒之處。早餐兩片全麥面包，一杯牛奶（中餐類雜糧粥，饅頭或者花卷），一個(gè)雞蛋，一小碟拌菜，三個(gè)草莓，一小把堅(jiān)果。午餐，可以吃半碗紅豆飯，魚燉豆腐，加個(gè)炒青菜，晚餐，可以燕麥粥一小碗，餅適量。土豆片炒芹菜。三是適量運(yùn)動(dòng)方式有：每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，可以采取快走，慢跑等方式。如果覺得身體有脂肪多的地方，比如腹部脂肪堆積多，可以每天增加運(yùn)動(dòng)量達(dá)到40分鐘以上，可以快速燃燒脂肪。

• ask_Vj1y7c

  好的好的

• 郝艷春

  平時(shí)在家就餐，還是在外邊單位糾纏。

• 郝艷春

  就餐

• ask_Vj1y7c

  在學(xué)校的

• 郝艷春

  嗯吶

• 郝艷春

  有選擇性嗎？

• ask_Vj1y7c

  一般中午吃好點(diǎn) 晚上吃水果

• 郝艷春

  如果有選擇性，這里給你提供一些食譜，可以參考選擇飲食。

• ask_Vj1y7c

  好的

• 郝艷春

  科學(xué)控制飲食的方式是早餐吃好，午餐晚餐適量減少一部分，但每餐都要吃主食，盡量不要采取節(jié)食的方式減重，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，而且還會(huì)降低人體基礎(chǔ)代謝率，阻礙減重。

• 郝艷春

  食譜一： 早餐：雜糧粥1碗（或雜豆粥、薯類、全麥面包)、雞蛋1個(gè)、水果200克。 食譜二： 早餐：一杯牛奶或者豆?jié){，一個(gè)煮雞蛋，還有加幾片面包，全麥的。 午餐：米飯或者雜糧，來(lái)點(diǎn)素菜比如卷心菜洋蔥，白菜，胡蘿卜，肉類也可以來(lái)點(diǎn)牛肉。 晚餐：可以來(lái)點(diǎn)粥加點(diǎn)肉炒青菜。

• ask_Vj1y7c

  嗯好的

• ask_Vj1y7c

  請(qǐng)問我吃?shī)W利司他兩天的話會(huì)造成什么影響嗎

• ask_Vj1y7c

  后面都不吃了 有點(diǎn)怕

• 郝艷春

  三餐中如果有可能的話，可以增加像燕麥，糙米，小米，玉米，雜豆等全谷類食物，也可以吃一點(diǎn)薯類食物，像馬鈴薯，山藥芋頭等等，這些食物可以降低體內(nèi)脂肪的含量。

• 郝艷春

  你目前有什么不適的感覺嗎？

• ask_Vj1y7c

  就是腸胃的 其他還好

• 郝艷春

  如果沒有不適，問題不大的，可以多飲水，幫助藥物代謝出去，每天飲水量正常人群需要達(dá)到三個(gè)礦泉水瓶的量，在減肥期間可以增加到4~5個(gè)礦泉水瓶的量。

• ask_Vj1y7c

  好的

• 郝艷春

  另外，建議您在減肥期間，搭配一款善存多維片，可以補(bǔ)充減肥期間導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)素的流失和缺乏，可幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有利于減肥。

• ask_Vj1y7c

  嗯嗯 然后請(qǐng)問下減肥期間喝的有沒有什么講究 比如我看到可以多吃堿性的東西

• 郝艷春

  酸性堿性影響倒不大，可以保持食物多樣化，少食多餐的飲食方式，建議您采取多餐制。比如在一日三餐外，兩餐之間采取加餐制，用奶類，水果，堅(jiān)果作為零食加餐。

• ask_Vj1y7c

  嗯 除了藥物 減肥茶之類的有用嗎

• 郝艷春

  其實(shí)，服用減肥茶沒有用的，如果是保健品類，是沒有減肥功效的，如果是藥物類，對(duì)身體同樣有一定的副作用，都會(huì)帶來(lái)內(nèi)分泌的問題，不一定幫助減重，反而容易引起內(nèi)分泌問題，同樣會(huì)阻礙減重。

• ask_Vj1y7c

  好的

• 郝艷春

  不瞞你，任何脫離飲食和運(yùn)動(dòng)的減肥方式，都是不靠譜的。

• ask_Vj1y7c

  謝謝

• ask_Vj1y7c

  嗯好的好的 了解了

• 郝艷春

  不客氣，您看您還有其他問題要咨詢嗎？

• ask_Vj1y7c

  我這兩天多喝水把藥物的作用完全排除了就可以了吧

• 郝艷春

  服用時(shí)間短，一般需要幾天時(shí)間就能幫助代謝出去，如果配合有氧運(yùn)動(dòng)，不熬夜不晚睡，還可以加速新陳代謝，幫助代謝出去。

• ask_Vj1y7c

  好的好的

• ask_Vj1y7c

  謝謝

• 郝艷春

  不客氣。

• 郝艷春

  還有其他疑問嗎？

• ask_Vj1y7c

  沒有了沒有了

• ask_Vj1y7c

  好的

• 郝艷春

  親希望您一直保持一個(gè)積極向上的減肥信心，樹立小目標(biāo)，不過度的強(qiáng)求自己，這樣也有助于減肥，祝您減肥成功哦。

• ask_Vj1y7c

  好的謝謝

• 郝艷春

  晚安了。

• 郝艷春

  不客氣。

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