感覺腰膝酸軟怎么治療好？

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• ask_040182

  醫(yī)生您好，我又來打擾你了

• ask_040182

  我今天感覺有點腰膝酸軟，昨天偶爾有一點點。

• ask_040182

  喉嚨有時候有點發(fā)癢，會嗑兩下

• ask_040182

  不會有問題嘛？

• 卞貫寶

  你好。

• ask_040182

  您好

• ask_040182

  是因為這段時間晚上沒睡好還是因為什么呢

• ask_040182

  喉嚨有點發(fā)癢有時候

• ask_040182

  有點腰膝酸軟

• ask_040182

  在么？醫(yī)生

• 卞貫寶

  可能是有點感冒吧，沒什么其他問題應該，

• ask_040182

  沒有流鼻涕

• ask_040182

  沒有發(fā)燒

• 卞貫寶

  你昨天不是說出差嗎？

• 卞貫寶

  喉嚨發(fā)癢，就是有上呼吸道感染的可能。

• 卞貫寶

  也不一定就是感冒。

• ask_040182

  我現(xiàn)在在車上

• 卞貫寶

  哦，那換個環(huán)境，可能身體也會有一點不舒服的。

• ask_040182

  最近幾天都是凌晨兩三點才睡著

• 卞貫寶

  盡量轉(zhuǎn)移注意力，不要往不該想的那方面想。

• ask_040182

  多夢

• 卞貫寶

  作息不規(guī)律。身體免疫力差，容易出現(xiàn)這些炎癥感染之類的。

• ask_040182

  那該怎么辦呢？

• ask_040182

  多喝水？

• 卞貫寶

  多喝水，注意休息

• 卞貫寶

  少吃辛辣刺激性食物。

• ask_040182

  上次是18號凌晨弄的。 那我最早是下個月18號就可以檢測么？

• ask_040182

  今天應該才一周

• ask_040182

  昨晚去測了體重，沒有大幅度下降

• ask_040182

  也就一斤多一點的差別

• 卞貫寶

  就是真的感染那個病，體重也不會降的，所以你稱體重沒有意義。

• ask_040182

  哦哦

• ask_040182

  那醫(yī)生還是認為我沒有問題嘛

• ask_040182

  只要沒傷口

• 卞貫寶

  肯定沒問題，你就是太緊張了。

• ask_040182

  有沒有什么辦法可以提前去檢測呢？

• ask_040182

  還是要等到下個月18號

• ask_040182

  最近太緊張了多吃什么能夠緩解呢

• ask_040182

  這幾天我女朋友要來，我都不敢和她坐一起

• 卞貫寶

  抗原抗體聯(lián)合檢測四周陰性就可以完全排除的。

• 卞貫寶

  不需要緊張，絕對沒問題。

• 卞貫寶

  一定要做到轉(zhuǎn)移注意力。

• ask_040182

  就是下個月18號嘛

• ask_040182

  我就馬上去檢測

• 卞貫寶

  是的。

• ask_040182

  醫(yī)院抽血

• 卞貫寶

  可以的。

• ask_040182

  多吃什么舒緩焦慮呢

• ask_040182

  那我女朋友來了我也就是簡單的抱抱他不會有影響嘛

• ask_040182

  我這段時間肯定不能隨便碰她

• 卞貫寶

  即使你真有什么疾病。一般接觸，擁抱，接吻都沒事。

• 卞貫寶

  焦慮主要是轉(zhuǎn)移注意力。要不就吃抗焦慮藥。

• ask_040182

  有什么呢

• ask_040182

  平民一點的

• ask_040182

  而且最近一周我不愿意讓家人知道

• 卞貫寶

  焦慮不嚴重不需要吃藥的，因為這個藥一吃不是吃一兩天的時間。

• ask_040182

  過兩天還要回學校畢業(yè)論文答辯

• ask_040182

  嗯嗯

• ask_040182

  平時多吃什么呢

• 卞貫寶

  那你正好可以通過準備論文轉(zhuǎn)移這個注意力。

• 卞貫寶

  平時吃什么沒有什么特別要求的，主要是思想上要轉(zhuǎn)移注意力。

• ask_040182

  因為還有腰膝酸軟的感覺，很不舒服

• ask_040182

  好的

• ask_040182

  醫(yī)生，我四周后檢測是為了讓自己安心一個有力的說法而不是為了檢測有沒有對不對

• 卞貫寶

  是的，檢測完全是為了放心，你不可能感染。

• ask_040182

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_040182

  權威的醫(yī)生謝謝您

• 卞貫寶

  放心吧，我是從事艾滋病防控工作的，也是艾防科科長，不會亂說的。

• ask_040182

  謝謝醫(yī)生，非常感謝

• 卞貫寶

  不客氣的。

• ask_040182

  和您聊過后感覺腰膝都沒有那么酸軟了

• ask_040182

  整體感覺都好多了

• 卞貫寶

  是啊，所以你這種所謂的癥狀完全是心理造成的，你只要平常心看待，就什么癥狀都不會有。

• ask_040182

  那平時多吃什么食物可以緩解呢

• ask_040182

  還不愿意讓家里發(fā)現(xiàn)焦慮的，至少這幾天

• 卞貫寶

  主要是轉(zhuǎn)移注意力，吃東西，沒有什么特別的東西可以抗焦慮的。

• ask_040182

  我在汽車上

• ask_040182

  好的，醫(yī)生

• 卞貫寶

  不小心碰到了鍵。

• ask_040182

  我盡力

• ask_040182

  嗯嗯謝謝醫(yī)生哈哈哈哈

• 卞貫寶

  轉(zhuǎn)移注意力吧，沒什么問題的，放心吧，不要老想這個問題，在車上打打游戲。

• ask_040182

  我要盡力去笑

• ask_040182

  好的

• ask_040182

  打游戲也有點浮躁，我在幫別人做作業(yè)提供思路

• ask_040182

  剛才一直在這樣

• ask_040182

  感覺好很多

• 卞貫寶

  嗯，只要能轉(zhuǎn)移注意力的事多做。

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