晚上睡眠不好早上起不來沒精神是怎么了？

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• ask_025701

  女, 38歲。哦哦？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

• 黃曉雷

  你好，有什么問題呢？

• ask_025701

  晚上睡眠不好，早上起不來，沒精神是怎么了

• 黃曉雷

  這個也是一種神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，你可以吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物吃一下。

• ask_025701

  總感覺嘴巴里苦

• 黃曉雷

  這個都是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，你晚上一定要把睡眠調(diào)理好，你這些癥狀才能好。

• ask_025701

  感覺很煩很累

• 黃曉雷

  所以說可能跟你緊張啊，精神壓力大也有一定的關系，你可以去買谷維素這個藥物吃一下調(diào)理一下。

• 黃曉雷

  平時一定要多運動。

• ask_025701

  頭痛頭暈

• 黃曉雷

  這都是神經(jīng)衰弱的一系列的癥狀。

• ask_025701

  脖子也疼

• 黃曉雷

  沒錯的，以后能把睡眠調(diào)理好，多運動啊，這些慢慢的癥狀都能好，不用太緊張。

• ask_025701

  那多吃什么呢

• 黃曉雷

  你多吃點木耳芹菜這些去火的一些這些食物。

• 黃曉雷

  吃點山藥啊，這些也

• ask_025701

  哦

• ask_025701

  火氣很大

• 黃曉雷

  但是一定要多喝水，可以去買這個菊花泡水喝。

• ask_025701

  好像氣短

• 黃曉雷

  不要緊的，你照我說的去做肯定都能好。

• 黃曉雷

  懂了嗎？還有問題嗎？

• 黃曉雷

  祝福全家幸福

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