運動過度導(dǎo)致腳酸痛睡不著沒有大問題吧？

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• ask_bdyCIw

  醫(yī)生 我前兩天運動過度了 導(dǎo)致現(xiàn)在腳酸痛 晚上都睡不著

• 范家偉

  你好，現(xiàn)在兩天了嗎，家里也沒藥物？

• ask_bdyCIw

  買了芬必得 止痛藥 沒用

• ask_bdyCIw

  今天第三天

• ask_bdyCIw

  輕了很多但還是難受

• ask_bdyCIw

  第一天的時候兩條腿都跟著酸痛

• 范家偉

  你可以吃一粒芬必得呀。沒有什么副作用的，沒問題。

• 范家偉

  另外，你現(xiàn)在可以用熱水泡一下腳，有利于血液循環(huán)，有利于乳酸的代謝。

• ask_bdyCIw

  沒什么大問題吧 醫(yī)生

• 范家偉

  過度的體育訓(xùn)練就容易使乳酸再記錄出沉積，所以會出現(xiàn)酸脹的感覺，下次運動完以后，把肌肉使勁拍打10分鐘。

• 范家偉

  沒有問題的這個你不管他也會自己恢復(fù)的。

• ask_bdyCIw

  就是太難受了 我已經(jīng)兩晚沒睡好了

• 范家偉

  現(xiàn)在你就吃一粒芬必得，然后泡泡腳。

• ask_bdyCIw

  好的

• 范家偉

  肯定能有幫助能夠改善你的睡眠的。

• 范家偉

  不客氣不客氣祝你早日康復(fù)

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