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男，31歲。血壓高 低壓100 高壓130 請問不吃藥可以嗎 我想改善飲食習(xí)慣 這些 還有什么辦法嗎 像我這種情況能控制嗎？
玉田縣醫(yī)院 護理咨詢
主治疾病：擅長艾滋病，高危行為風(fēng)險評估及藥物預(yù)防阻斷指導(dǎo)，恐艾心理疏導(dǎo)，犬咬傷的規(guī)范處理，梅毒，淋病，尖銳濕疣，生殖器皰疹，包皮龜頭炎，各種陰道炎，濕疹，蕁麻疹，陰虱等等疾病的護理
ask_190090
男，31歲。血壓高 低壓100 高壓130 請問不吃藥可以嗎 我想改善飲食習(xí)慣 這些 還有什么辦法嗎 像我這種情況能控制嗎？
楊彩英
你好朋友
楊彩英
你吃藥了嗎
ask_190090
沒有吃藥
ask_190090
我想運動 改善生活習(xí)慣 把血壓降下來
楊彩英
可以
ask_190090
像我這種低壓100 高壓130 有時候 低壓90 高壓120
ask_190090
這種情況如果注意飲食之類的 還需要吃藥嗎
楊彩英
你低鹽低脂飲食加強鍛煉，減肥有可能降下來
ask_190090
我很瘦的 身高1.78 才115斤
楊彩英
那你就鍛煉一下血管的彈性。
ask_190090
怎么鍛煉血管的彈性呢
楊彩英
加強鍛煉。
ask_190090
好的
楊彩英
祝你早日康復(fù)。
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