睡覺(jué)后感覺(jué)大腿內(nèi)測(cè)疼痛是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Ywe-W0

  醫(yī)生，睡覺(jué)起來(lái)右側(cè)大腿后面走路會(huì)痛，好像有根筋拉著拉著一樣

• 李芳琴

  多久了

• ask_Ywe-W0

  就今天早上開(kāi)始的

• 李芳琴

  是不是最近運(yùn)動(dòng)拉到了？

• ask_Ywe-W0

  也沒(méi)有運(yùn)動(dòng)啊

• 李芳琴

  建議您睡硬板床，不要久坐，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以多去游泳。

• 李芳琴

  可以用熱水多敷一敷

• 李芳琴

  如果沒(méi)有緩解，建議您去醫(yī)院拍個(gè)片看一下腰椎的情況

• ask_Ywe-W0

  會(huì)不會(huì)和久坐有關(guān)系

• 李芳琴

  是的

• ask_Ywe-W0

  對(duì)，洗熱水澡是沖洗比較舒服

• 李芳琴

  有一定的關(guān)系，久坐傷腰

• 李芳琴

  還有什么疑問(wèn)嗎？

• ask_Ywe-W0

  這樣子，但是用熱水沖比較舒服喔

• 李芳琴

  是啊，所以我說(shuō)用熱毛巾多敷一敷也會(huì)有好轉(zhuǎn)啊

• 李芳琴

  有條件去泡泡溫泉

• ask_Ywe-W0

  那平時(shí)可以多走動(dòng)嗎

• ask_Ywe-W0

  或者跑步

• 李芳琴

  不要過(guò)量，適量就可以了

• ask_Ywe-W0

  站起來(lái)伸直會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)疼痛增加，但是走起來(lái)就舒服多了

• 李芳琴

  恩

• ask_Ywe-W0

  好的，那就用熱水敷兩天看看

• ask_Ywe-W0

  謝謝

• 李芳琴

  不客氣

• 李芳琴

  還有什么疑問(wèn)

• ask_Ywe-W0

  沒(méi)有了

• ask_Ywe-W0

  謝謝

• 李芳琴

  后面有問(wèn)題歡迎隨時(shí)再來(lái)咨詢我

• 李芳琴

  那我關(guān)閉對(duì)話了，祝您健康~再見(jiàn)

• ask_Ywe-W0

  好的

• 李芳琴

  早點(diǎn)休息

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