睡覺突然煩躁不安是什么情況？

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• ask_903729

  晚上睡覺時(shí)會(huì)突然的煩躁不安。就是前一分鐘床上躺著準(zhǔn)備入睡，下一秒這種煩躁情緒突然到來了，然后就很難入睡。只能轉(zhuǎn)移注意力玩玩手機(jī)。心情平靜后感覺腦袋懵懵的。 這種情況不是每天都有，有時(shí)候一個(gè)月一次，有時(shí)候幾個(gè)月一次，沒有規(guī)律也沒有特別在意。 原來都是晚上入睡前出現(xiàn)這種情況，但是今天中午在床上躺著玩手機(jī)突然就又出現(xiàn)了。 我想問這種情況正常嗎？有沒有必要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查？

• 張林衛(wèi)

  你好

• 張林衛(wèi)

  久等了

• 張林衛(wèi)

  剛才有點(diǎn)忙

• ask_903729

  沒事，

• ask_903729

  啊，我之前發(fā)的問題可以看的到嗎？

• 張林衛(wèi)

  你再發(fā)一遍。

• ask_903729

  晚上睡覺時(shí)會(huì)突然的煩躁不安。就是前一分鐘床上躺著準(zhǔn)備入睡，下一秒這種煩躁情緒突然到來了，然后就很難入睡。只能轉(zhuǎn)移注意力玩玩手機(jī)。心情平靜后感覺腦袋懵懵的。 這種情況不是每天都有，有時(shí)候一個(gè)月一次，有時(shí)候幾個(gè)月一次，沒有規(guī)律也沒有特別在意。 原來都是晚上入睡前出現(xiàn)這種情況，但是今天中午在床上躺著玩手機(jī)突然就又出現(xiàn)了。 我想問這種情況正常嗎？有沒有必要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查？

• 張林衛(wèi)

  好的，我看一下。

• 張林衛(wèi)

  每次出現(xiàn)這種煩躁不安的時(shí)候，是有啥誘發(fā)因素嗎？

• 張林衛(wèi)

  你比如這個(gè)白天或者睡覺之前有啥不高興的事情。

• ask_903729

  沒有什么不開心的事。

• 張林衛(wèi)

  平日當(dāng)中自己情緒各方面好不好

• ask_903729

  我是屬于性格比較內(nèi)向的，不太喜歡跟人交流。情緒不太好，是那種壓抑型的，來自朋友的感覺。有時(shí)會(huì)莫名其妙的不開心。

• 張林衛(wèi)

  是偶爾的莫名不開心，不高興？

• ask_903729

  嗯，自己一個(gè)人的時(shí)候。

• ask_903729

  一個(gè)人獨(dú)處。

• 張林衛(wèi)

  平時(shí)自己的生活工作也都不受影響吧

• ask_903729

  沒有影響工作生活

• 張林衛(wèi)

  沒有煩躁的時(shí)候睡眠好不好

• ask_903729

  不好，我是一般晚上12點(diǎn)之后才可以入睡。如果12點(diǎn)左右沒有睡著會(huì)到凌晨1.2點(diǎn)。即使感覺到困意躺在床上也睡不著。

• ask_903729

  出現(xiàn)這種情況都是在閉上眼準(zhǔn)備入睡的情況下。

• 張林衛(wèi)

  白天工作壓力大么

• ask_903729

  工作的壓力沒有。但是家庭方面吧，一些原因不太想結(jié)婚。家里持續(xù)催婚。

• 張林衛(wèi)

  你多大？

• ask_903729

  因?yàn)椴惶涣?，一些事只能自己憋著?p>

• ask_903729

  29。

• 張林衛(wèi)

  會(huì)有經(jīng)常生氣的情況？

• 張林衛(wèi)

  容易發(fā)火

• ask_903729

  容易發(fā)火，但是因?yàn)槊鎸?duì)的是父母。大多時(shí)候就自己憋著了。

• 張林衛(wèi)

  好的

• 張林衛(wèi)

  平時(shí)一個(gè)人住？

• ask_903729

  跟父母一起。

• 張林衛(wèi)

  還是在家里

• ask_903729

  嗯，在家里跟父母一起生活。

• 張林衛(wèi)

  好的

• 張林衛(wèi)

  會(huì)不會(huì)沒有哭的容易困乏？

• ask_903729

  不太明白。

• ask_903729

  有那種自己一個(gè)人的時(shí)候不開心哭也是那種流淚不會(huì)出聲音的情況

• 張林衛(wèi)

  白天會(huì)經(jīng)常容易犯困么

• ask_903729

  白天會(huì)的犯困，但是想去睡覺的話反而躺床上睡不著，或者入睡困難，

• 張林衛(wèi)

  明白

• 張林衛(wèi)

  其他還有啥？

• ask_903729

  就是煩躁結(jié)束后，腦袋蒙完，出現(xiàn)了頭有點(diǎn)疼。不是特別疼就是能感覺到輕微的疼。

• 張林衛(wèi)

  好的

• 張林衛(wèi)

  像你目前這種情況的話，還是屬于一個(gè)神經(jīng)衰弱。

• 張林衛(wèi)

  這個(gè)情況和個(gè)人的一個(gè)心理素質(zhì)，包括個(gè)人的性格有關(guān)系。

• ask_903729

  嗯

• 張林衛(wèi)

  同時(shí)還是和您近期是否有壓力，包括生活當(dāng)中許多事情的困擾。

• 張林衛(wèi)

  多方位多方面的事情，然后壓榨到您之后，會(huì)讓您出現(xiàn)這個(gè)的情況。

• ask_903729

  嗯

• 張林衛(wèi)

  慢慢這種情況的話會(huì)越來越突出。

• 張林衛(wèi)

  可能癥狀會(huì)越來越多，越來越明顯。

• 張林衛(wèi)

  但是你也不要太擔(dān)心，太緊張。

• ask_903729

  好的。

• 張林衛(wèi)

  事情總要解決，一件一件來。

• 張林衛(wèi)

  誰的生活都不是一帆風(fēng)順。

• ask_903729

  嗯。

• 張林衛(wèi)

  看上去非常平靜，非常外向的人。

• 張林衛(wèi)

  內(nèi)心往往有時(shí)候也都是有困擾的。

• 張林衛(wèi)

  我作為一個(gè)精神心理方面的醫(yī)生，但是我自己有時(shí)候?qū)ξ疑町?dāng)中的事情，包括自己的心理變化，也是無能為力。

• 張林衛(wèi)

  但是總會(huì)告訴自己要加油，要去面對(duì)。

• ask_903729

  嗯。

• 張林衛(wèi)

  所有的事情到跟前都會(huì)迎刃而解。

• 張林衛(wèi)

  沒有過不去的坎，只有自己過不去自己。

• 張林衛(wèi)

  當(dāng)很多事情壓的自己喘不過氣的時(shí)候，那就要適當(dāng)?shù)姆潘梢幌隆?p>

• 張林衛(wèi)

  不要一味的太過于壓抑。

• 張林衛(wèi)

  這樣的話，心里痛苦到一定程度自然就爆發(fā)了。

• 張林衛(wèi)

  平時(shí)的話這個(gè)多培養(yǎng)自己的興趣愛好。

• ask_903729

  好的，以后會(huì)注意的。適當(dāng)?shù)亩鄿贤ㄒ幌隆?p>

• 張林衛(wèi)

  多做一些自己喜歡的事情。

• 張林衛(wèi)

  這樣的話，無形當(dāng)中也是解壓的一種方式。

• 張林衛(wèi)

  可以適當(dāng)?shù)呐浜鲜褂靡恍┧幬铩?p>

• ask_903729

  什么藥物都是？

• 張林衛(wèi)

  谷維素片。安神補(bǔ)腦液，刺五加

• ask_903729

  嗯。

• 張林衛(wèi)

  最近的話我再給您做一下心理方面的疏導(dǎo)

• 張林衛(wèi)

  進(jìn)一步的幫助你一下。

• 張林衛(wèi)

  同時(shí)把藥物也給您調(diào)整一下。

• 張林衛(wèi)

  祝你幸福安康！

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