頸椎疼是經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)看書導(dǎo)致的咋辦？

男，22歲。頸椎疼，應(yīng)該是經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)看書導(dǎo)致的，聽同學(xué)說睡覺不用枕頭可以治好，是這樣嗎

ask_078472 2019-04-30 22:14:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張率功 主治醫(yī)師

滕州市中心人民醫(yī)院骨外科

主治疾病：開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折,骨折,腰椎退行性疾病,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

ask_078472

男，22歲。頸椎疼，應(yīng)該是經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)看書導(dǎo)致的，聽同學(xué)說睡覺不用枕頭可以治好，是這樣嗎
張率功

可以改善，不過還是得注意姿勢
ask_078472

什么姿勢
張率功

抬頭，挺胸！睡覺可以按你說的那種
ask_078472

不用枕頭睡覺是不是必須得正著睡，不能側(cè)睡
張率功

不是，不枕枕頭就是
ask_078472

好的，謝謝
張率功

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