焦慮 壓抑 抵觸 不太愿意跟外界接觸 不知道應該怎么解決 覺得有點自閉或者抑
棗莊市精神衛(wèi)生中心 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥
ask_muxM90
焦慮 壓抑 抵觸 不太愿意跟外界接觸 不知道應該怎么解決 覺得有點自閉或者抑郁
王明進
你好，這種情況多長時間
ask_muxM90
小半年吧
王明進
有沒有發(fā)生的原因或者誘因
ask_muxM90
在國外學習 壓力大 環(huán)境也比較壓抑吧
王明進
目前是情緒低落，高興不起來
ask_muxM90
對 焦慮 就是以前覺得不是事的事 一直一直想 控制不住的 睡覺也在想也睡不太好 然后實在不行就控制不住的哭
王明進
那這樣子，抑郁的可能性大一些
ask_muxM90
我覺得我可能有
王明進
是的，你現在在國內還是國外
ask_muxM90
在國外
王明進
緩解的方法一般有心理治療，藥物治療，也可以多鍛煉，親近大自然，聽一些歡快的音樂
王明進
平時多想一些以前自己成功的事情
ask_muxM90
有沒有什么方法測
ask_muxM90
自己目前是什么程度
王明進
測的話，最好是醫(yī)院，當然網上也有免費的，SAS，SDS，SCL90
ask_muxM90
那我現在應該做些什么
ask_muxM90
我目前最想解決我的焦慮這個問題
王明進
放松一下自己，旅游，
王明進
在網上找一個適合自己的放松療法
ask_muxM90
沒時間
王明進
挺多的
ask_muxM90
..醫(yī)生 你這也些許有點隨便
ask_muxM90
我要是什么都在網上能找
王明進
沒有的
ask_muxM90
我干嘛還找你
王明進
我只能給你一些建議
王明進
在那可以自己買藥嗎
ask_muxM90
可以 但是這種藥估計得處方吧
ask_muxM90
一定要吃藥嗎
王明進
吃藥起效快一些
王明進
你的抑郁焦慮也就是輕到中度之間
ask_muxM90
吃什么藥
ask_muxM90
可以吃下去就心情好嗎
王明進
一般抗抑郁藥物起效時間在半月左右
ask_muxM90
那
ask_muxM90
要吃什么
王明進
草酸艾司西酞普蘭可以快一些。
ask_muxM90
…這個有沒有什么英文名字
王明進
國內藥店有賣的
ask_muxM90
太學術 翻譯不來
王明進
等一會到單位我查一下
ask_muxM90
然后呢
王明進
藥物的英文名
王明進
按照醫(yī)囑服藥就會好了
ask_muxM90
噢
王明進
還有就是目前國際公認的，運動對焦慮抑郁有很好的效果
王明進
半小時后我把藥物名字和用法發(fā)給你
ask_muxM90
就是 一個人沒法動 又不想跟別人一起打交道
王明進
不愿交往和活動也是抑郁的一個原因和癥狀
ask_muxM90
就很煩躁 又焦慮 又不是所措
王明進
是的，你感覺確實很痛苦
王明進
這些年焦慮抑郁發(fā)病率持續(xù)上升
王明進
從初中生到老年人
ask_muxM90
我知道啊 所以才想說趕緊找醫(yī)生啊
王明進
艾司西酞普蘭，escitalopram，這個藥物開始早上一次一片，三天后早上兩片，
ask_muxM90
要吃多久
王明進
坦度螺酮，tandospirone，一天三次一次一片
ask_muxM90
這個有沒有什么副作用
王明進
基本上沒有
ask_muxM90
要吃多久
王明進
服用三周時間看效果，肯定會有明顯效果，這種治療是目前最好，最快，副作用極小的治療方案
王明進
具體時間不好說
王明進
得看具體效果，然后調整劑量
ask_muxM90
好都是空腹還是
王明進
我要交接班了
王明進
無所謂，怎么都可以
ask_muxM90
ok
王明進
先服藥，還得注意鍛煉身體，會恢復到以前的狀態(tài)的
ask_muxM90
希望吧
王明進
抑郁是目前精神心理科治療效果最好的
ask_muxM90
噢
王明進
藥物治療和自我調整一樣重要
王明進
我今天得查房，有時間再聊吧！
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